С 8 по 14 января проходит Неделя продвижения активного образа жизни
Многие не хотят прекращать тренировки на свежем воздухе в зимнее время, а кто-то решил набрать форму к лету сразу после новогодних праздников. Активность на свежем воздухе, помимо всего вышеперечисленного, способствует закаливанию организма. Она помогает укрепить иммунитет и нормализует сон, снимает стресс и напряжение, улучшает настроение.
Важно правильно подобрать одежду для занятий, для того чтобы сохранить свое здоровье.
#ГУЗЯОССМПРыбинск
Многие не хотят прекращать тренировки на свежем воздухе в зимнее время, а кто-то решил набрать форму к лету сразу после новогодних праздников. Активность на свежем воздухе, помимо всего вышеперечисленного, способствует закаливанию организма. Она помогает укрепить иммунитет и нормализует сон, снимает стресс и напряжение, улучшает настроение.
Важно правильно подобрать одежду для занятий, для того чтобы сохранить свое здоровье.
#ГУЗЯОССМПРыбинск
Источник: https://vk.com/wall-183156227_362
Пост №8443, опубликован 10 янв 2024