Публикации

Изнутри и снаружи!

Сегодня расскажем Вам коротко о том. как и с какой целью в нашем санатории используются минеральные воды из собственного источника.

Во-первых, не многие знают, что мы используем минеральные воды и для приема внутрь и для лечебных ванн. При этом состав минеральной воды для этих целей различен. Для приема внутрь используется сульфатно – натриевая минеральная вода с минерализацией 7,6 г/л, а для лечебных ванн рассольная хлоридно – натриевая с минерализацией 110 г/л.

Прием минеральной воды нашего санатория внутрь приводит к следующим эффектам:

— улучшение жкт при хронических гастритах, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки
— улучшение работы печени и желчевыводящих путей
— облегчение состояния при колитах и заболеваниях мочевыводящих путей
— улучшение обмена веществ во всем организме

Лечебные ванны с минеральной водой способствуют:

— увеличению интенсивности обменных процессов
— нормализации артериального давления
— ускорению рассасывания воспалительных процессов
— повышению защитных свойств организма
— ослаблению мышечного напряжения
— уменьшению болевых ощущений

Всем этим богатством может воспользоваться каждый посетитель санатория по любой из наших путевок.

Суставы могут болеть по двум причинам: артрит, воспаление тканей сустава, или артроз (остеоартроз) дегенеративно-дистрофический процесс, то есть разрушение костно-хрящевых элементов сочленения. Диагноз должен поставить врач, но сориентироваться в симптомах вы можете сами:

Воспаление при артрите подобно лесному пожару: все начинается бурно, сустав отекает и болит очень сильно даже в покое, а при попытке совершить малейшее движение боль усиливается. Кожа в этой области краснеет и становится горячей на ощупь.

При артрозе все иначе: суставы разрушаются медленно и незаметно. Боль в суставах, сперва небольшая, ноющая, возникающая только при движениях, вполне терпимая, со временем нарастает, становясь постоянной и достаточно сильной, чтобы нарушить покой и сон. Коварство этой боли в том, что она запаздывает по отношению к патологическому процессу, который идет в суставе, и возникает лишь тогда, когда на рентгеновских снимках становятся заметны признаки разрушения.

И в том и другом случае необходимо обратиться к врачу, и составить план лечения. В нашем санатории доступно множество консервативных методов по улучшению состояния суставов, предотвращению возникновения симптомов и реабилитации после тяжелого лечения артрозов.

Где еще можно получить информацию о санатории и мероприятиях, которые мы проводим?

Предлагаем вам подписаться на наш новый официальный Telegram-канал (https://t.me/yasniezori), в котором в последствии вы сможете увидеть:

- советы от наших врачей, которые сохранят ваше здоровье
- лекции и рекомендации по здоровому образу жизни
- анонсы мероприятий и программ санатория
- знакомство с нашими врачами
- актуальные спецпредложения санатория

Подписаться можно по ссылке: https://t.me/yasniezori

При посещении пляжа необходимо помнить о соблюдении мер безопасности. Причем приучать к ним в первую очередь необходимо и детей.

Вот несколько правил, которые помогут сделать отдых у воды безопасным и оставить о нем приятные впечатления👇🏻

#СанаторийЯСНЫЕЗОРИ

Загар или солнечная ванна? В чем отличия и как загорать без вреда для организма?

Загар - это защитная реакция организма на воздействие солнечных лучей. Клетки нашей кожи, поглощая ультрафиолетовое излучение, вырабатывают пигмент меланин. И он окрашивает кожу в оттенки от красного до коричневого.

При этом загар может быть полезен только при условии правильного его получения. Есть три главных правила:

1. Старайтесь загорать под косыми солнечными лучами. Лучшее время для солнечных ванн период с 9 до 11 утра и с 16 до 19 часов вечера.

2. Опаснее всего находиться под солнцем с 11 до 16 часов, когда прямые лучи солнца наиболее агрессивны.

3. Ученые Европы и США провели совместные исследования и рекомендовали проводить по 2 часа в день на солнце в зимнее время, а летом и весной загорать по 10-15 минут до 11 часов дня и 20 минут в период с 16 до 18 часов. В осенний период достаточно 30 минут в день пребывания на солнце.

Только в случае соблюдения этих правил загар можно назвать приемом полезных для организма солнечных ванн.