Публикации

У нас отличные новости! На сайте уже открыт прием заявок на Новогодний Заезд. Чем раньше оставляете заявку, тем лучшее предложение Вы бронируете.

Подробности: https://yasn-zori.ru/new-year-2023?utm_source=vk_post

На йога-ретрите в эти выходные вы сможете познакомиться с инструктором по йоге Петром Ильиным:

Более трех лет занимается йогой и телесными практиками. За это время раскрыл потенциал своего тела: сел на шпагат, научился стоять на руках, развил гибкость и подвижность суставов.

Является сертифицированным преподавателем по методологии FYSM-йоги для современных людей, безопасной, простой и эффективной, которая решает проблемы с болями в спине и во всем теле, проблемы с депрессией и нехваткой энергии, проблемы с самоопределением и эффективностью в своём деле.

После занятий с Петром у вас будет ясность, спокойствие, осознанность, физическая бодрость и здоровье.

Бронирование мест на 20-22 октября: https://yasn-zori.ru/joga-retrit?utm_source=vk_post

Уже традиционный отчет о детских мастер-классах. На этот раз делали аппликации из бумаги.

FYSM-йога - именно этой разновидностью йоги вы сможете научиться в йога-ретрите. Кстати, добавили новую дату заезда: на 20 октября осталось 6 мест, добавили 24 ноября, на которое осталось пока еще 18 мест.

Что это за разновидность йоги?

FYSM-йога направлена на обретение силы и единства духа. В первую очередь в занятие этим видом йоги балансирует энергии и нормализует их движение по всему организму, придавая ему здоровый вид.

Основные отличия от привычной йоги:

- простота и эффективность последовательностей асан, при которых используются практически все мышцы тела;
- безопасность поз. В других практиках возможны случаи, когда йога наносила травмы тем, кто только начинал свой путь в познании тела и духа, а FYSM полностью безопасна;
- это направление сохраняет в себе все традиции Индии, но при этом оно адаптировано под современный мир;
- йога FYSM подойдет абсолютно всем вне зависимости от возраста, пола, физической подготовки, уровня познаний в этой сфере.

Какой результат вы получаете за короткий промежуток времени?
- нормализация сна;
- прилив сил и уверенность в себе;
- направление мыслей в нужное русло;
- оздоровление спины и выравнивание осанки;
- выведение из организма всех вредных веществ;
- похудение;
- укрепление мышцы.

Попробовать этот вид йоге вы можете на йога ретрите с 20 октября или с 24 ноября в нашем санатории всего от 6200 рублей за 3дня и 2 ночи пребывания.

Бронирование: https://yasn-zori.ru/joga-retrit?utm_source=vk_post

Занятия по Цигун под руководством Груздевой Анны Юрьевны.