Публикации

🌞В этот прекрасный июньский день спешим поздравить нашу главную медсестру МАРАСАЕВУ ЕЛЕНУ ГЕННАДЬЕВНУ🌞

🎈Вас поздравляем с Днём Рождения!
И весь наш дружный коллектив
🎈Желает радостных мгновений
На Вашем жизненном пути.
🎈Здоровья крепкого, удачи,
Достатка, сбывшихся надежд!
🎈И каждый день пусть станет ярче
От новых творческих побед!
🎈Пусть лишь приятные сюрпризы
Вам преподносятся судьбой.
🎈Желаем Вам красивой жизни,
И будет пусть она такой!

💥Сегодня поздравляем заместителя главного врача по лечебной работе ЖИТКОВУ ЕЛЕНУ ВЛАДИМИРОВНУ с днем рождения💥

Работать с Вами — одно удовольствие, и мы желаем, чтобы каждый новый рабочий день был наполнен энергией, мотивацией и отличными идеями, каждый вечер — спокойствием, умиротворением и душевностью, а каждые выходные — веселыми событиями, путешествиями и яркими впечатлениями💐

И снова праздник 💃Сегодня принимает поздравления заведующая организационно-методическим отделом ГАЛЯУТДИНОВА ДАРЬЯ СЕРГЕЕВНА!

🥂Поздравляем с днем Вашего рождения! В этот светлый день мы благодарим Вас за то, что нам посчастливилось работать рядом с Вами — таким высоким профессионалом и такой умной, чуткой, тактичной и просто красивой женщиной! Желаем Вам здоровья, счастья, успехов и легких трудовых будней в нашем коллективе🍰

"СОВЕТЫ ДОКТОРА"

О защите волос в летний период расскажет врач дерматовенеролог-трихолог Савгачева Мария Юрьевна:

"Все мы мечтаем о здоровых, блестящих, послушных, красивых волосах. Такие волосы видно сразу, они привлекают внимание окружающих и часто вызывают восторженные возгласы и комплименты.
Но часто летом при долгом нахождении под солнцем волосы выгорают, становятся тусклыми, ломкими. Их кончики истончаются и секутся, иногда волосинки начинают выпадать. Сберечь здоровье и красоту волос летом можно при соблюдении правил ухода☝

Сначала перечислим причины, приводящие к несовершенству волос летом:
➡ воздействие УФ-лучей (они разрушают природные пигменты волос, обесцвечивают их, приводя к ломкости и сухости);
➡ морская соленая вода (также делает волос сухим и ломким);
➡ пыль, из-за попадания которой приходится часто мыть голову (сушится кожа волосистой части головы, вследствие чего волосы быстро ломаются, интенсивнее выпадают);
➡ редкое использование масок и бальзамов в уходе за волосами (волосы остаются без дополнительного питания и увлажнения, что приводит к их тусклости и известным уже ломкости и сухости);
➡ частое использование средств для укладки (муссы, лаки), завивки и выпрямления плойкой, сушка волос феном (также прямой путь к сухим, ломким, секущимся и неухоженным волосам).

А теперь советы по уходу за волосами:
✅ надевайте головной убор (панама, кепка, шляпа и др);
✅ наносите на кожу головы (на проборы) средства с SPF-защитой (удобно спреи);
✅ выбирайте мягкие, сбалансированные шампуни для щадящего мытья сухих волос;
✅ еженедельно используйте маски для вашего типа волос (наносите не на 5 минут в душе, а по инструкции, чаще - на 15-20 минут), после каждого мытья головы с шампунем - бальзамы;
✅ регулярно состригайте секущиеся кончики;
✅ расчесывайте чуть подсушенные волосы (не сырые!);
✅ снижайте до минимума использование укладочных средств сильной фиксации, плоек и фена, сушите волосы естественным способом в помещении (если все же необходимы стайлинги, то используйте совместно с термозащитой);
✅ проводите салонный уход у своего мастера для восстановления волос;
✅ соблюдайте питьевой режим, это важно не только для общего самочувствия, но и для здоровья волос.

С заботой о Вас и Ваших волосах, Савгачева Мария Юрьевна".

#ГБУЗЯОКВД #БУДЬЗДОРОВ

2⃣6⃣.0⃣6⃣-0⃣2⃣.0⃣7⃣- неделя профилактики рака лёгких.

#ГБУЗЯООКВД #БУДЬЗДОРОВ