"СОВЕТЫ ДОКТОРА"
О защите волос в летний период расскажет врач дерматовенеролог-трихолог Савгачева Мария Юрьевна:
"Все мы мечтаем о здоровых, блестящих, послушных, красивых волосах. Такие волосы видно сразу, они привлекают внимание окружающих и часто вызывают восторженные возгласы и комплименты.
Но часто летом при долгом нахождении под солнцем волосы выгорают, становятся тусклыми, ломкими. Их кончики истончаются и секутся, иногда волосинки начинают выпадать. Сберечь здоровье и красоту волос летом можно при соблюдении правил ухода☝
Сначала перечислим причины, приводящие к несовершенству волос летом:
➡ воздействие УФ-лучей (они разрушают природные пигменты волос, обесцвечивают их, приводя к ломкости и сухости);
➡ морская соленая вода (также делает волос сухим и ломким);
➡ пыль, из-за попадания которой приходится часто мыть голову (сушится кожа волосистой части головы, вследствие чего волосы быстро ломаются, интенсивнее выпадают);
➡ редкое использование масок и бальзамов в уходе за волосами (волосы остаются без дополнительного питания и увлажнения, что приводит к их тусклости и известным уже ломкости и сухости);
➡ частое использование средств для укладки (муссы, лаки), завивки и выпрямления плойкой, сушка волос феном (также прямой путь к сухим, ломким, секущимся и неухоженным волосам).
А теперь советы по уходу за волосами:
✅ надевайте головной убор (панама, кепка, шляпа и др);
✅ наносите на кожу головы (на проборы) средства с SPF-защитой (удобно спреи);
✅ выбирайте мягкие, сбалансированные шампуни для щадящего мытья сухих волос;
✅ еженедельно используйте маски для вашего типа волос (наносите не на 5 минут в душе, а по инструкции, чаще - на 15-20 минут), после каждого мытья головы с шампунем - бальзамы;
✅ регулярно состригайте секущиеся кончики;
✅ расчесывайте чуть подсушенные волосы (не сырые!);
✅ снижайте до минимума использование укладочных средств сильной фиксации, плоек и фена, сушите волосы естественным способом в помещении (если все же необходимы стайлинги, то используйте совместно с термозащитой);
✅ проводите салонный уход у своего мастера для восстановления волос;
✅ соблюдайте питьевой режим, это важно не только для общего самочувствия, но и для здоровья волос.
С заботой о Вас и Ваших волосах, Савгачева Мария Юрьевна".
#ГБУЗЯОКВД #БУДЬЗДОРОВ
О защите волос в летний период расскажет врач дерматовенеролог-трихолог Савгачева Мария Юрьевна:
"Все мы мечтаем о здоровых, блестящих, послушных, красивых волосах. Такие волосы видно сразу, они привлекают внимание окружающих и часто вызывают восторженные возгласы и комплименты.
Но часто летом при долгом нахождении под солнцем волосы выгорают, становятся тусклыми, ломкими. Их кончики истончаются и секутся, иногда волосинки начинают выпадать. Сберечь здоровье и красоту волос летом можно при соблюдении правил ухода☝
Сначала перечислим причины, приводящие к несовершенству волос летом:
➡ воздействие УФ-лучей (они разрушают природные пигменты волос, обесцвечивают их, приводя к ломкости и сухости);
➡ морская соленая вода (также делает волос сухим и ломким);
➡ пыль, из-за попадания которой приходится часто мыть голову (сушится кожа волосистой части головы, вследствие чего волосы быстро ломаются, интенсивнее выпадают);
➡ редкое использование масок и бальзамов в уходе за волосами (волосы остаются без дополнительного питания и увлажнения, что приводит к их тусклости и известным уже ломкости и сухости);
➡ частое использование средств для укладки (муссы, лаки), завивки и выпрямления плойкой, сушка волос феном (также прямой путь к сухим, ломким, секущимся и неухоженным волосам).
А теперь советы по уходу за волосами:
✅ надевайте головной убор (панама, кепка, шляпа и др);
✅ наносите на кожу головы (на проборы) средства с SPF-защитой (удобно спреи);
✅ выбирайте мягкие, сбалансированные шампуни для щадящего мытья сухих волос;
✅ еженедельно используйте маски для вашего типа волос (наносите не на 5 минут в душе, а по инструкции, чаще - на 15-20 минут), после каждого мытья головы с шампунем - бальзамы;
✅ регулярно состригайте секущиеся кончики;
✅ расчесывайте чуть подсушенные волосы (не сырые!);
✅ снижайте до минимума использование укладочных средств сильной фиксации, плоек и фена, сушите волосы естественным способом в помещении (если все же необходимы стайлинги, то используйте совместно с термозащитой);
✅ проводите салонный уход у своего мастера для восстановления волос;
✅ соблюдайте питьевой режим, это важно не только для общего самочувствия, но и для здоровья волос.
С заботой о Вас и Ваших волосах, Савгачева Мария Юрьевна".
#ГБУЗЯОКВД #БУДЬЗДОРОВ
Источник: https://vk.com/wall-184141946_1056
Пост №2580, опубликован 26 июн 2023
