"СОВЕТЫ ДОКТОРА"
Савгачева Мария Юрьевна врач дерматовенеролог- трихолог:
"Осенью происходит переход из теплых погодных условий в холодные, поэтому следует пересмотреть свой уход за волосами и кожей.
С началом отопительного сезона сухой воздух негативно влияет на наши кожу и волосы.
Вот несколько советов по уходу за волосами в холодное время года👱🏼♀️
✅ Выбирайте сбалансированные шампуни.
✅ Еженедельно используйте маски для вашего типа волос (наносите не на 5 минут в душе, а по инструкции, чаще - на 15-20 минут), после каждого мытья головы с шампунем - бальзамы.
✅ Надевайте шапку перед выходом на улицу, не подвергайте волосы переохлаждению, вследствие чего они могут стать тусклыми и ломкими.
✅ При ношении шапок и сильном загрязнении волос не пренебрегайте частым мытьем головы
✅ Регулярно состригайте секущиеся кончики.
✅ Не расчесывайте сырые волосы, только чуть подсушенные.
✅ Сократите механическое травмирование волос - резинки, заколки, бигуди.
✅ Как можно реже используйте лаки, спреи, гели для волос.
✅ При сушке волос феном, укладке плойкой обязательно пользуйтесь термозащитой, всегда досушивайте и не выбегайте на улицу с влажными волосами.
✅ Проводите салонный уход у своего мастера для восстановления волос.
✅ Применяйте массаж головы.
✅ Соблюдайте питьевой режим, что важно как для общего самочувствия, так и для здоровья волос".
#ГБУЗЯООКВД #БУДЬЗДОРОВ
Савгачева Мария Юрьевна врач дерматовенеролог- трихолог:
"Осенью происходит переход из теплых погодных условий в холодные, поэтому следует пересмотреть свой уход за волосами и кожей.
С началом отопительного сезона сухой воздух негативно влияет на наши кожу и волосы.
Вот несколько советов по уходу за волосами в холодное время года👱🏼♀️
✅ Выбирайте сбалансированные шампуни.
✅ Еженедельно используйте маски для вашего типа волос (наносите не на 5 минут в душе, а по инструкции, чаще - на 15-20 минут), после каждого мытья головы с шампунем - бальзамы.
✅ Надевайте шапку перед выходом на улицу, не подвергайте волосы переохлаждению, вследствие чего они могут стать тусклыми и ломкими.
✅ При ношении шапок и сильном загрязнении волос не пренебрегайте частым мытьем головы
✅ Регулярно состригайте секущиеся кончики.
✅ Не расчесывайте сырые волосы, только чуть подсушенные.
✅ Сократите механическое травмирование волос - резинки, заколки, бигуди.
✅ Как можно реже используйте лаки, спреи, гели для волос.
✅ При сушке волос феном, укладке плойкой обязательно пользуйтесь термозащитой, всегда досушивайте и не выбегайте на улицу с влажными волосами.
✅ Проводите салонный уход у своего мастера для восстановления волос.
✅ Применяйте массаж головы.
✅ Соблюдайте питьевой режим, что важно как для общего самочувствия, так и для здоровья волос".
#ГБУЗЯООКВД #БУДЬЗДОРОВ
Источник: https://vk.com/wall-184141946_1167
Пост №4710, опубликован 11 сен 2023