Публикации

Сегодня мы собрали для вас несколько советов от кардиолога нашей клиники Третьяковой Валентины Юрьевны, которые помогут укрепить ваше сердце и снизить риск заболеваний.

✅ Следите за своим питанием.
Питание должно быть разнообразным и содержать все необходимые витамины и минералы. Ограничьте потребление жирных и соленых продуктов, а также сладостей.

✅ Увеличьте физическую активность.
Регулярные занятия спортом помогут укрепить сердце и повысить его работоспособность. Но не забывайте, что физическая активность должна быть умеренной и подобрана под ваш уровень тренировки.

✅ Следите за весом.
Избыточный вес – это дополнительная нагрузка на сердце. Поэтому следите за своим весом и старайтесь поддерживать его в норме.

✅ Бросьте курить.
Курение – это один из главных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому, если вы курите, бросайте это пагубное привычку.

✅ Следите за уровнем холестерина в крови.
Высокий уровень холестерина – это еще один фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому следите за уровнем холестерина и принимайте меры для его снижения.

Это лишь некоторые советы кардиолога, которые помогут укрепить ваше сердце и снизить риск заболеваний. Помните, что здоровое сердце – это залог вашей долгой и счастливой жизни. Следуйте советам кардиолога и будьте здоровы!

© С уважением и заботой о вашем сердце,
Третьякова В.Ю., кардиолог

#кардиологТретьякова #кардиолог #клиникалеченияболи #алгология #клиникаконстантаlife #константаlife #поликлиникаконстанта #центрреабилитацииполет

27 мая состоялся третий семинар в рамках Школы боли «PRO БОЛЬ» на базе клиники «Константа LIFE». В этот раз мы затронули тему головной боли.

✅ Главные спикеры:
👉 Невролог-цефалголог Шестариц И.Н.
👉 Анестезиолог-алголог Волканевский А.В.

✅ На лекциях были разобраны:
👉 алгоритмы ведения пациентов с головной болью от диагностики до реабилитации;
👉 новые методы лечения мигрени;

✅ На практической части состоялась демонстрация:
👉 клинического случая мигрени и инсульта в молодом возрасте;
👉 блокады и РЧА (радиочастотная абляция) под УЗИ большого затылочного нерва при мигрени.

Как обычно, с нами в компании — самые продвинутые коллеги неврологи, нейрохирурги, травматологи-ортопеды, анестезиологи, которые в тёплый субботний день повышают свой профессиональный уровень!

#шестариц #волканевский #школалеченияболи #proболь #центрреабилитацииполет #алгология #клиникаконстантаlife #константаlife #поликлиникаконстанта #клиникалеченияболи

Юлия Михайловна Блинова, эндокринолог нашей клиники, расскажет сегодня о привычках, которые могут негативно сказаться на работе эндокринной системы.

✅ Недостаток сна.
Недостаток сна влияет на выработку гормонов, таких как инсулин, грелин и лептин, которые регулируют аппетит и метаболизм.

✅ Нерегулярное питание.
Нерегулярное питание может привести к нарушению гормонального баланса, а также к снижению уровня инсулина, что может привести к развитию диабета.

✅ Употребление алкоголя.
Употребление алкоголя может привести к нарушению работы щитовидной железы, а также к нарушению выработки гормонов.

✅ Сидячий образ жизни.
Сидячий образ жизни может привести к нарушению обмена веществ и ухудшению работы эндокринной системы.

✅ Стресс.
Стресс может привести к снижению уровня гормонов, таких как глюкокортикоиды, которые и помогают организму справляться со стрессом.

Теперь вы знаете, какие привычки могут негативно сказаться на работе эндокринной системы. Помните, что забота о своем здоровье начинается с малого, и важно следить за своими привычками, чтобы не нарушать работу эндокринной системы. Берегите свое здоровье, друзья!

© С уважение и заботой о вашей эндокринной системе,
Блинова Юлия Михайловна, эндокринолог

#эндокринологБлинова #эндокринология #клиникалеченияболи #алгология #клиникаконстантаlife #константаlife #поликлиникаконстанта #центрреабилитацииполет

В нашей клинике мы заботимся не только о пациентах, страдающих ревматическими заболеваниями, но и о спортсменах, которые хотят продолжать заниматься своим любимым видом спорта. Ревматические заболевания могут серьезно повлиять на физическую активность человека, но это не значит, что спортсмены должны отказываться от своих тренировок.

Мы разрабатываем индивидуальный план лечения для каждого спортсмена, учитывая особенности их заболевания и тип спорта, которым они занимаются. Мы также обучаем спортсменов, как управлять своим состоянием и предотвращать обострения заболеваний во время тренировок и соревнований.

Наша команда специалистов также уделяет внимание психологической поддержке спортсменов, поскольку понимаем, как важно для них сохранять мотивацию и чувствовать поддержку.

Мы гордимся тем, что наша команда врачей — ревматолог, травматолог, алголог, невролог, психотерапевт — помогает спортсменам управлять своим состоянием и продолжать заниматься своим любимым видом спорта.

Если вы являетесь спортсменом и столкнулись с проблемами ревматического характера, обращайтесь к нам в клинику. Мы готовы помочь вам продолжать заниматься своим любимым видом спорта и достигать новых высот!

© Лапкина Наталья Александровна, ревматолог

#ревматология #клиникалеченияболи #алгология #клиникаконстантаlife #константаlife #поликлиникаконстанта #центрреабилитацииполет

🌸 Мы рады представить вам нового специалиста нашей клиники — гинеколога Анну Сергеевну Макову! 🌸

Анна Сергеевна является опытным врачом и экспертом в области гинекологии. Она готова помочь вам с любыми вопросами, связанными с диагностикой и лечением нарушения менструального цикла, воспалительных заболеваний половых органов, фоновых и предраковых заболеваний шейки матки.

Еще одной важной сферой работы Анны Сергеевны является заместительная гормональная терапия. Она поможет вам справиться с различными симптомами, связанными с гормональными изменениями, и повысить качество жизни.

Кроме того, Анна Сергеевна специализируется на введении и удалении внутриматочных систем (ВМС). Она проведет эту процедуру безболезненно и профессионально, обеспечивая вашу безопасность и комфорт.

Не откладывайте свое здоровье на потом! Записывайтесь на консультацию к гинекологу Анне Сергеевне Маковой и обретите заботливого и профессионального врача, который поможет вам поддерживать ваше женское здоровье в идеальном состоянии.

#гинекология #клиникалеченияболи #алгология #клиникаконстантаlife #константаlife #поликлиникаконстанта #центрреабилитацииполет