Публикации

Заведующий отделением организационно-методической работы и статистики клинической больницы «РЖД-Медицина» г. Ярославль Евгений Юрьевич Уткин, он же руководитель Ярославского отделения Всероссийской Федерации Цигун на VIII открытом Чемпионате и Первенстве Всероссийской Федерации Цигун занял три первых места и два вторых в разных номинациях.

От души поздравляем коллегу!

VIII открытый Чемпионат и Первенство Всероссийской Федерации Цигун прошел в рамках 14 Всероссийского Фестиваля Оздоровительного Цигун в городе Красногорске Московской области.

На Фестивале присутствовала делегация Китайской Ассоциации Оздоровительного Цигун: руководитель делегации, доцент по Оздоровительному Цигун Китайской Ассоциации Оздоровительного Цигун профессор Ван Леанмин и доцент по Оздоровительному Цигун Китайской Ассоциации Оздоровительного Цигун, профессор Уханьского института физической культуры Лей Бин. Профессор Лей Бин провел 3-х дневный обучающий семинар по комплексам Оздоровительного Цигун.

Цигун – это оздоровительная гимнастика для улучшения и поддержания здоровья. В Китае Цигун является частью традиционной китайской медицины и входит в национальную систему оздоровления.

Цигун – не просто тренировки, а образ жизни и особый взгляд на мир. Концепция Оздоровительного Цигун – это регулирование тела, дыхания и сознания, что в результате помогает улучшать и восстанавливать функции организма. Цигун подходит как для профилактики болезней, так и для людей, страдающих хроническими заболеваниями.

Источник фото: Всероссийская Федерация Цигун https://vk.com/qigongrf

#РЖД_Медицина #Ярославль #цигун #Годздоровья

Каждый человек должен знать признаки надвигающегося инсульта, чтобы вовремя получить медицинскую помощь и рассчитывать на максимальное восстановление. С момента появления так называемых «предвестников» остаются считаные часы на оказание действительно эффективной поддержки.

У медиков есть понятие терапевтического окна, которое длится не больше 3–4 часов: именно в это время реанимационные процедуры дадут наибольший эффект.

Признаки инсульта всегда возникают внезапно. Тест «УЗП»:

- У – улыбка. Несимметричная, одна сторона лица «уходит вниз», улыбаться не получается;

- З – заговорить. Речь непонятная, человек говорит будто с «кашей во рту», не понимает, о чем его просят, или не может заговорить вовсе;

- П – поднять руки вверх. Руки поднимаются на разную высоту, либо поднимается только одна из них.

На инсульт могут указывать головная боль и головокружение, нарушение координации, нечеткость или потеря зрения на один или оба глаза.

При подозрении на инсульт нужно срочно вызвать скорую. Никаких лекарств принимать нельзя!

До приезда медиков больного надо уложить, придав верхней части тела приподнятое положение. При рвотных позывах разместить его на боку. Расстегнуть одежду, обеспечить приток свежего воздуха.

Помните, что благоприятный исход во многом зависит от правильно оказанной первой помощи и своевременной диагностики.

#РЖД_Медицина #инсульт #УЗП #тестУЗП

В ЧУЗ «КБ «РЖД-Медицина» г. Ярославль» началась сезонная вакцинация против гриппа.

Грипп – это инфекционное заболевание, которое передается воздушно-капельным путем. Вирус гриппа распространяется очень быстро, заразиться им легко.

Грипп приводит к осложнениям:
• пневмония, бронхит
• отит, синусит, ринит, трахеит
• миокардит, перикардит (патологии сердечно-сосудистой системы)
• менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты (заболевания нервной системы)

Самым эффективным методом профилактики гриппа признана вакцинация.

Врачи рекомендуют делать прививки всем без исключения. В группе риска люди с хроническими заболеваниями, люди старше 60 лет. Вакцинация необходима тем, кто по работе контактирует с большим количеством людей.

Вирус гриппа атакует обычно осенью, зимой и ранней весной. Поэтому проходить вакцинацию от гриппа нужно осенью до начала сезона простуд, чтобы успел сформироваться иммунитет.

В ЧУЗ «КБ «РЖД-Медицина» г. Ярославль» можно пройти вакцинацию российской вакциной СОВИГРИПП.

Поликлиника №1 Ярославль, ул. Чехова, 34
Поликлиника №2 Ярославль, Суздальское ш., 21

Организуются выезды на предприятия для групп от 25 человек.

Телефон для записи:☎ 8(4852)641-641 для юр.лиц, 8(4852)642-642 для физ.лиц.

Берегите себя и своих близких!

#рждмедицина #медицинаярославль #ярославль #здоровьеярославль

Аппаратная экспресс-диагностика организма с разработкой рациона

Большинство болезней легче предотвратить, чем лечить!

Своевременное лечение заболеваний, диагностированных на ранних стадиях имеет более позитивные прогнозы и меньшие финансовые затраты.

В ЧУЗ «КБ «РЖД-Медицина» г. Ярославль» выполняется экспресс-диагностика организма на уникальном медицинском оборудовании (аппарате Марвел 1), которое позволяет провести быструю и надежную оценку основных факторов риска и вероятность развития:

- сердечно-сосудистых заболеваний
- сахарного диабета
- заболеваний периферических артерий
- периферической нейропатии

Также оцениваются:

- общие физические возможности организма
- соотношение нежировой и жировой ткани
- общий объем воды в теле
- показатель стресса

В результате исследования вы получите полный отчет о состоянии вашего здоровья, об уровне вашей физической подготовки, прогноз вероятности развития заболеваний, рекомендации по оздоровлению, разработанный рацион питания исходя из ваших индивидуальных особенностей.

Только до 30 сентября 2023 года стоимость комплекса – 1700 рублей❗ Ваша выгода составит – 60% Стоимость услуг по отдельности – 4100 рублей.

Подробная информация и предварительная запись по телефону:☎ 8(4852) 641-641, пн-пт, (с 08.00 до 19.00) и онлайн через чат на сайте www.dkb.yar.ru

#рждмедицина #медицинаярославль #ярославль #здоровьеярославль

Этим летом было здорово!

2023 год объявлен Годом здоровья в ОАО «РЖД». Концепция здорового образа жизни предусматривает в том числе и приобщение к спорту.

5 августа сотрудники ЧУЗ «КБ «РЖД-Медицина» г. Ярославль» приняли участие в благотворительном забеге «Достигая цели» в честь Дня железнодорожника. Руководитель центра клиентского сопровождения Романова Наталья Сергеевна и специалист центра Торгашева Татьяна Алексеевна пробежали дистанцию 1520 метров.

Забег проводился совместно с благотворительным фондом «Дети Ярославии», все собранные участниками средства будут направлены на лечение и реабилитацию ребенка, который нуждается в помощи.

#РЖД_Медицина #Ярославль #Годздоровья