Публикации

В ЧУЗ «КБ «РЖД-Медицина» г. Ярославль» началась сезонная вакцинация против гриппа.

Грипп – это инфекционное заболевание, которое передается воздушно-капельным путем. Вирус гриппа распространяется очень быстро, заразиться им легко.

Грипп приводит к осложнениям:
• пневмония, бронхит
• отит, синусит, ринит, трахеит
• миокардит, перикардит (патологии сердечно-сосудистой системы)
• менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты (заболевания нервной системы)

Самым эффективным методом профилактики гриппа признана вакцинация.

Врачи рекомендуют делать прививки всем без исключения. В группе риска люди с хроническими заболеваниями, люди старше 60 лет. Вакцинация необходима тем, кто по работе контактирует с большим количеством людей.

Вирус гриппа атакует обычно осенью, зимой и ранней весной. Поэтому проходить вакцинацию от гриппа нужно осенью до начала сезона простуд, чтобы успел сформироваться иммунитет.

В ЧУЗ «КБ «РЖД-Медицина» г. Ярославль» можно пройти вакцинацию российской вакциной СОВИГРИПП.

Поликлиника №1 Ярославль, ул. Чехова, 34
Поликлиника №2 Ярославль, Суздальское ш., 21

Организуются выезды на предприятия для групп от 25 человек.

Телефон для записи:☎ 8(4852)641-641 для юр.лиц, 8(4852)642-642 для физ.лиц.

Берегите себя и своих близких!

#рждмедицина #медицинаярославль #ярославль #здоровьеярославль

Аппаратная экспресс-диагностика организма с разработкой рациона

Большинство болезней легче предотвратить, чем лечить!

Своевременное лечение заболеваний, диагностированных на ранних стадиях имеет более позитивные прогнозы и меньшие финансовые затраты.

В ЧУЗ «КБ «РЖД-Медицина» г. Ярославль» выполняется экспресс-диагностика организма на уникальном медицинском оборудовании (аппарате Марвел 1), которое позволяет провести быструю и надежную оценку основных факторов риска и вероятность развития:

- сердечно-сосудистых заболеваний
- сахарного диабета
- заболеваний периферических артерий
- периферической нейропатии

Также оцениваются:

- общие физические возможности организма
- соотношение нежировой и жировой ткани
- общий объем воды в теле
- показатель стресса

В результате исследования вы получите полный отчет о состоянии вашего здоровья, об уровне вашей физической подготовки, прогноз вероятности развития заболеваний, рекомендации по оздоровлению, разработанный рацион питания исходя из ваших индивидуальных особенностей.

Только до 30 сентября 2023 года стоимость комплекса – 1700 рублей❗ Ваша выгода составит – 60% Стоимость услуг по отдельности – 4100 рублей.

Подробная информация и предварительная запись по телефону:☎ 8(4852) 641-641, пн-пт, (с 08.00 до 19.00) и онлайн через чат на сайте www.dkb.yar.ru

#рждмедицина #медицинаярославль #ярославль #здоровьеярославль

Этим летом было здорово!

2023 год объявлен Годом здоровья в ОАО «РЖД». Концепция здорового образа жизни предусматривает в том числе и приобщение к спорту.

5 августа сотрудники ЧУЗ «КБ «РЖД-Медицина» г. Ярославль» приняли участие в благотворительном забеге «Достигая цели» в честь Дня железнодорожника. Руководитель центра клиентского сопровождения Романова Наталья Сергеевна и специалист центра Торгашева Татьяна Алексеевна пробежали дистанцию 1520 метров.

Забег проводился совместно с благотворительным фондом «Дети Ярославии», все собранные участниками средства будут направлены на лечение и реабилитацию ребенка, который нуждается в помощи.

#РЖД_Медицина #Ярославль #Годздоровья

Пятаков Е.М. вступил в должность директора «РЖД-Медицина» Ярославль.

В ЧУЗ «КБ «РЖД-Медицина» г. Ярославль» назначен новый директор. Сегодня клинику возглавляет Пятаков Евгений Михайлович.

Трудовой путь Евгения Михайловича неразрывно связан с железнодорожной медициной.

После окончания лечебного факультета и ординатуры на базе Ярославской медицинской Академии в 2005 году Евгений Михайлович был принят на должность врача ультразвуковой диагностики НУЗ «Дорожная клиническая больница на ст. Ярославль-Главный ОАО «РЖД» (ныне ЧУЗ «Клиническая больница «РЖД-Медицина» города Ярославль»).

С 2005 года принимал непосредственное участие в организации деятельности первого в компании «РЖД» специализированного медицинского поезда ПКДЦ «Хирург Николай Пирогов» и до 2011 года осуществлял непосредственное руководство. С 2011 года возглавлял два лечебных учреждения сети «РЖД-Медицина» в городе Микунь Республики Коми и городе Вологда.

Евгений Михайлович имеет бесценный опыт работы в должности заместителя начальника Западно-Сибирской дирекции здравоохранения, где курировал вопросы медицинского обеспечения безопасности железнодорожных перевозок и организации эффективной лечебной работы в больницах сети «РЖД-Медицина» полигона Западно-Сибирской железной дороги.

За период работы награжден ведомственными и региональными наградами, в том числе именными часами Генерального директора ОАО «РЖД» и Почетной грамотой Губернатора Вологодской области.

Поздравляем Евгения Михайловича с назначением на должность директора и желаем успешной реализации намеченных планов и проектов.

#РЖД_Медицина #Ярославль #Рыбинск

Сердце – это главная мышца в нашем организме. И она так же, как все другие, нуждается в тренировке и укреплении.

Если сердечный мускул слабый и нетренированный, человек быстрее устает даже от незначительных нагрузок, сильно потеет. Поэтому предпочитает меньше двигаться и напрягаться, чем еще больше ослабляет орган.

Сердце работает подобно насосу, бесперебойно перекачивая кровь для поддержания работы всех органов и систем. Чем чаще оно сокращается, тем быстрее изнашивается.

Оно скажет вам спасибо, если вы бросите курить, а выпивать будете только по праздникам и умеренно. Большое значение имеет качество питьевой воды и климат: для здоровья сердца предпочтителен спокойный, прохладный климат без резких температурных перепадов и удушающей жары.

Но едва ли не самое основное – это дозированная и регулярная физическая активность. Причем совсем необязательно ходить в фитнес-клуб или брать уроки у персонального тренера, вполне достаточно элементарных упражнений.

Упражнения, которые помогут укрепить сердце:
- обычная и скандинавская ходьба
- бег
- плавание
- танцы
- аэробика
- велосипед
- командные игры – баскетбол, волейбол
- катание на коньках и лыжах

Что изменится?
- увеличится объём сердца за счет растяжения стенок
- мышца станет крепче и будет лучше сокращаться
- улучшится микроциркуляция, благодаря чему стенки сосудов получат естественный массаж
- снизится уровень холестерина и риск тромбообразования

Заниматься можно и дома, делая приседания, выпады, упражнения на растяжку. Тренировки должны быть регулярными – это главное. Чем чаще, тем лучше. Но не переусердствуйте, так как избыток нагрузок так же вреден, как и недостаток.

Что касается лекарств, то их выписывает только врач. Для сердечной деятельности полезны средства на основе ацетилсалициловой кислоты, витаминно-минеральные комплексы с лецитином, коэнзимом Q10, магнием, калием и т. д.

#РЖД_Медицина #сердце #здоровье #калий #магний