Публикации

2 октября — Международный день врача.

Профессия врача почитается во всех странах, ведь именно эти люди ежедневно сохраняют здоровье пациентов и спасают жизни.

Дорогие коллеги, врачи!

От всего сердца поздравляем вас с вашим профессиональным праздником! На вас лежит огромная ответственность — человеческое здоровье и жизнь людей. От вашей работы зависит многое, если не все!

Спасибо вам за ваш труд, позволяющий людям вновь становиться здоровыми. Желаем вам сил, энергии, бодрости тела и духа, крепкого здоровья, успехов в работе, уважения коллег и пациентов, долгих и счастливых лет жизни, душевного тепла!

#РЖД_Медицина #Ярославль #Рыбинск #деньврача

В ЧУЗ «КБ «РЖД-Медицина» г. Ярославль» открыта запись на прием к врачу-хирургу первой квалификационной категории, кандидату медицинских наук Белякову Ивану Евгеньевичу (платно и по полису ДМС).

Иван Евгеньевич окончил Ярославскую государственную медицинскую академию в 2001 году, имеет сертификат по специальности «Хирургия». С 2006 года доцент кафедры хирургических болезней ЯГМУ.

Направления в работе доктора:
- оперативное лечение желчнокаменной болезни
- оперативное лечение грыж передней брюшной стенки различной локализации с использованием сетчатых имплантатов, в том числе эндоскопическими методами
- оперативное лечение опухолевых патологий наружной локализации
- оперативное лечение патологий надпочечников

Владеет лапароскопическими методиками лечения органов брюшной полости, которые малотравматичны и легко переносятся пациентами, что позволяет быстрее восстановиться и вернуться к полноценной жизни.

Стаж работы доктора – 22 года.

Автор более 60 научных работ. Постоянный участник российских и зарубежных медицинских конференций.

Адрес: Суздальское ш., 21, 3 этаж, хирургическое отделение.

Подробная информация и предварительная запись на консультацию по телефону:☎ 8(4852)641-641, онлайн через чат на сайте www.dkb.yar.ru

#РЖД_Медицина #Ярославль #медицинаярославль #здоровьеярославль

С болью в боку во время бега сталкиваются и профессиональные спортсмены, и те, кто впервые сдает нормативы на уроках физкультуры. Эти неприятные ощущения вызывают спазм диафрагмы из-за перенапряжения или неправильного дыхания.

Существует ряд причин, которые нужно учесть.

- Обильная еда и питье перед пробежкой. Особенно нежелательно употреблять продукты с высоким содержанием сахара, жира, фрукты и соки, а также молочные продукты.

- Недостаточная физическая подготовка при высокоинтенсивных нагрузках.

- Отсутствие разминки и разогрева перед основной тренировкой.

- Слишком низкая температура воздуха в спортивном зале или на улице.

Что делать при боли в боку при беге?

- Не останавливайтесь резко. Лучше перейдите на шаг, пока боль не утихнет. Сделайте глубокий длинный вдох животом на два шага, а на третьем — выдох.

- Прижмите руку к месту локализации боли и сделайте выдох. Эти действия снизят давление внутри.

- Выполните небольшую растяжку: наклоняйте верхнюю часть тела в стороны, делая при этом выдохи.

- Помогают и наклоны вперед. Поднимите руки и сделайте вдох, наклонитесь с выдохом вперед, расслабьте и опустите руки.

Желаем хороших тренировок!

#РЖД_Медицина #больвбоку #здоровье #бег

В ЧУЗ «КБ «РЖД-Медицина» г. Ярославль» продолжается ВАКЦИНАЦИЯ против сезонного гриппа.

Пройти вакцинацию можно российскими вакцинами: Совигрипп, Гриппол Квадривалент, Флю-М.

В первую очередь важно пройти вакцинацию людям, имеющим хронические заболевания и людям старшего возраста, а также тем, кто по работе контактирует с большим количеством людей.

Вакцинация предотвращает риски заболевания гриппом в 80-90% случаев. Если привитый человек заболевает, то заболевание протекает легче и с минимальным риском осложнений.

🏥Поликлиника №1 Ярославль, ул. Чехова, 34
🏥Поликлиника №2 Ярославль, Суздальское ш., 21

Организуются выезды на предприятия для групп от 25 человек.

Телефон для записи:☎ 8(4852)64-57-61 (пн-пт, с 12:00 до 15:00) для юр.лиц, для физ.лиц.

Берегите себя и своих близких!

#РЖД_Медицина #Ярославль #медицинаярославль #здоровьеярославль

15 октября – Всемирный день борьбы с раком груди.

Статистика говорит о том, что каждый год в мире диагностируют около 1,3 миллиона новых случаев рака груди. Часть кейсов, к сожалению, заканчивается летальным исходом. Однако если рак груди выявлен на ранней стадии, то шансы на успешное лечение значительно возрастают.

Важно помнить, что риск заболевания раком груди зависит от многих факторов, включая возраст, наследственность, образ жизни и другие. Поэтому необходимо регулярно проходить медицинские обследования и самостоятельно осматривать грудь на наличие уплотнений и изменений.

Сегодня мы все можем поддержать тех, кто столкнулся с этим заболеванием, приняв участие в благотворительных акциях или распространив информацию о болезни. Давайте вместе раздвинем границы информированности о раке груди и продолжим стремиться к победе над ним!

#РЖД_Медицина #онкология #ракгруди #Годздоровья