Публикации

Сегодня в мире отмечают день борьбы с бронхиальной астмой. Ее основной и самый грозный симптом – приступы удушья.

Знаете ли вы, как помочь человеку, если у него вдруг начался приступ удушья?

При сильном или первом в жизни приступе стоит сразу вызвать неотложку. Пока она едет, следуйте инструкции по спасению:
• Отведите пострадавшего в помещение в случае подозрений на аллергию. Если он находится дома, уберите аллерген и откройте окна. Расстегните ему воротник, снимите галстук.
• Сидеть лучше на стуле лицом к спинке, опираясь на грудь и разведя локти: в таком положении открываются дыхательные пути, и задействуются мышцы, участвующие в дыхании.
• Чтобы успокоиться, нужно дышать носом и медленно выдыхать ртом; полезно принять пару таблеток валерьянки или 20-30 капель Корвалола.
• Лежать нельзя! Это усугубит ситуацию.
• Снять напряжение поможет легкий массаж спины.
• Если приступ не первый, следует быстрее использовать ингалятор. При отсутствии эффекта от 2-х впрыскиваний допускается сделать еще 2 через 20 минут. Больше пшикать нельзя, иначе будет передоз.
• Ингалятора нет? Выпейте стакан горячей воды.
• Эуфиллин – «скорая помощь» для астматика, обладает выраженным бронхорасширяющим действием. Можно принять таблетку, но лучше сделать укол.
• Антигистаминные средства помогают большинству астматиков. Подойдут любые.
• Горячая ванночка для рук или ног облегчит состояние при легком астматическом приступе.

Поздравляем с Днем Великой Победы!
Желаем больше доброты, душевного тепла, спокойных дней и, конечно, крепкого здоровья.
Берегите себя и своих близких!

Поздравляем с Международным днем медицинской сестры!

Эту профессию выбирают только по-настоящему добрые, отзывчивые, внимательные, чуткие к чужой беде люди. Пусть ваш труд будет оценен по достоинству и приносит удовлетворение, благодарность, уважение и почет!

Желаем вам процветания, терпения и удачи. Пусть у вас все будет хорошо и на работе, и дома. Будьте счастливы и здоровы!

#рждмедицина #медицинаярославль #ярославль #здоровьеярославль

Гиподинамия – «болезнь» фрилансеров!

При всех плюсах удаленной работы (многие фрилансеры оказывают услуги именно так) есть и свои минусы. Например, неудобное рабочее место, недостаток физической активности и развитие гиподинамии.

Основные симптомы гиподинамии:
• общая слабость и быстрая утомляемость;
• нарушения сна;
• учащенное сердцебиение и повышенное кровяное давление;
• нервозность, нестабильное или подавленное эмоциональное состояние.

Активный образ жизни крайне важен для поддержания здоровья при сидячей работе. Он снижает риск развития сердечных заболеваний, диабета, ожирения и других неприятных симптомов и заболеваний. Также физические упражнения помогают справляться со стрессом, нормализовать режим сна, получить заряд энергии для других дел.

Как избежать развития гиподинамии? Составили простую инструкцию!

#рждмедицина #фриланс #фрилансер #гиподинамия #рекомендации #деньфрилансера #ярославль #здоровьеярославль

Спасибо нашим пациентам за теплые слова благодарности специалистам ЧУЗ «КБ «РЖД-Медицина» г. Ярославль» (руководителю центра репродуктивного здоровья, врачу-акушеру-гинекологу высшей квалификационной категории Козуб Виктории Николаевне).

Отзыв с сайта «ПроДокторов»:
---------------------------------------------------------

Понравилось
В общем, у меня остались очень хорошие впечатления и от самой больницы (чисто, уютно), и от всего персонала. Все очень доброжелательные, улыбчивые, как и сама Виктория Николаевна. Спасибо!

Комментарий
Делала у Виктории Николаевны лапароскопию. Операция прошла успешно, ненужное удалили, нужное сохранили. К вечеру уже могла вставать, через 3 дня совсем взбодрилась. Хочу отметить, насколько чуткий и тактичный доктор Виктория Николаевна. С самой первой встречи очень располагает. Ответила на все мои вопросы, даже на глупые, терпеливо и подробно. Разъяснила все детали операции. И просто по-человечески успокоила. Дала номер телефона на случай, если вдруг я забыла что-то спросить, или при подготовке к госпитализации что-то будет непонятно. В день операции подбадривала меня. Даже в операционной, пока готовились анестезиологи, повторяла, что всё будет хорошо. И ещё отдельная моя благодарность за то, как аккуратно сделаны швы (маленькие, ровные). Зажило всё быстро. Ощущение такое, что следов от операции вообще почти не видно будет.

---------------------------------------------------------—
Козуб Виктория Николаевна принимает в центре репродуктивного здоровья ЧУЗ «КБ «РЖД-Медицина» г. Ярославль» по адресу: Ярославль, Суздальское ш., 21.

Предварительная запись на консультацию к Козуб Виктории Николаевне по телефону:☎ 8(4852)641-641, онлайн через чат на сайте www.dkb.yar.ru (пн-пт, с 08.00 до 19.00).

#рждмедицина #медицинаярославль #ярославль #здоровьеярославль