Публикации

Спорт - залог здоровья!

О том каким спортом заниматься, чтобы укрепить здоровье и не стать клиентом травматолога-ортопеда из-за травм, расскажем ниже⬇️

Травматологи-ортопеды рекомендуют обратить внимание на йогу и пилатес.

Занятия йогой и пилатесом эффективны и полезны при заболеваниях спины и позвоночника. Регулярные занятия улучшают подвижность позвоночника, укрепляют мышцы спины и улучшают кровообращение🧘‍♀️

Тренировки особенно эффективны при начальных стадиях заболеваниях и служат отличной профилактикой развития заболеваний позвоночника.

Также йога с пилатесом полезны для суставов. Результат занятий: суставы становятся эластичными, нормализуется состояние суставной сумки, проходит болт в суставах.

Заболевания опорно-двигательного аппарата не являются поводом отказаться от занятий спортом. Спортом заниматься можно и нужно, но только после консультации с травматологом-ортопедом.

Запишитесь на прием травматолога-ортопеда в медицинском центре «МедиКор»!

📝 Записаться на приём и узнать подробности вы можете на сайте медицинского центра “МедиКор» и по телефону: +7 (4852) 20-85-03, с 8 до 20 ч.
😊Мы ждём вас по адресу: г. Ярославль, ул. Республиканская д.16 А

Хотите снять боль — немного поголодайте.

Можно ли «перебить» боль приятными ощущениями, например, сексуальными? Нет. Перебить боль можно другой болью.

Как именно это работает, объясняет теория «контрольных ворот». Перед тем как попасть в мозг, болевой сигнал из сенсорных нейронов спинного мозга проходит через тормозные нейроны, которые могут его остановить. Если импульс очень силен, он блокирует тормозные нейроны и свободно проникает в мозг. Но если одновременно послать в мозг более слабый болевой сигнал из другого места, он может вновь активировать подавленные тормозные нейроны. Тогда они смогут заодно задержать и первый болевой импульс. Вот почему укол булавкой помогает снять боль, когда сводит мышцы ноги. Конечно, для управления продолжительной хронической болью этот способ не подходит. Но есть и другие сигналы, которые способны пройти вне очереди через «контрольные ворота».

Лучший вариант — голод. Получение пищи — это такая же жизненно важная потребность, как и предотвращение повреждения тканей. Вот только эти потребности нельзя удовлетворить одновременно, потому болевой стресс и пищевое поведение — взаимоисключающие состояния. А для мозга все же важнее поесть, и когда боль и голод возникают одновременно, он отдает приоритет голоду. Поэтому для подавления боли иногда достаточно попоститься. Судя по исследованиям, хороший антиболевой эффект дает интервальное голодание в режиме 12/12.

Перед переходом на интервальное голодание обязательно проконсультируйтесь у специалиста!

📝 Записаться на консультацию к нашим специалистам и узнать подробности вы можете на сайте медицинского центра “МедиКор» и по телефону: +7 (4852) 20-85-03, с 8 до 20 ч.
😊Мы ждём вас по адресу: г. Ярославль, ул. Республиканская д.16 А

Дорогие пациенты!

Вот уже 20 лет вы доверяете нам, а мы из года в год стараемся становиться лучше для Вас 🥳

Мы рады объявить вам о том, что в период с 1 июля по 8 августа 2023 года мы организуем розыгрыш, приуроченный к этой знаменательной дате!

🥇Денежный приз в размере 5 000 руб. будет разыгран среди тех, кто в период действия розыгрыша воспользуется медицинскими услугами в нашем центре.

🥈🥉Сертификаты будут разыграны случайным образом среди подписчиков нашего сообщества ВКонтакте, сделавших репост данной записи!

Для участия в розыгрыше сертификатов необходимо:

✅Подписаться на нашу группу ВКонтакте
✅Поставить «Лайк» под этой записью
✅Поделиться данной записью у себя на стене и не удалять её до конца розыгрыша

Желаем удачи всем участникам!

С уважением, коллектив медицинского центра «МедиКор»

Лето- время веселых посиделок с родными и друзьями, которые, как правило, сопровождаются всевозможной вкусной, но тяжелой пищей и напитками 🍻🍕🌭

Последствия каждого такого застолья всем знакомы- тяжесть, боль, изжога и прочие малоприятные симптомы😓

Если с такими симптомами вы сталкиваетесь регулярно, то решить проблему приёмом таблеток не выйдет. Системное проявление вышеперечисленных симптомов- серьёзный повод обратиться за помощью к специалисту!

Чем вам поможет врач-гастроэнтеролог?⬇️

🔹Проконсультирует вас о возможных причинах появления проблемы
🔹Назначит анализы и направит на обследования (при необходимости)
🔹Даст рекомендации по питанию
🔹При выявлении диагноза- назначит лечение и поможет не доспустить серьезных осложнений

В нашем медицинском центре консультации врача-гастроэнтеролога доступны не только для взрослых, но и для детей!

📝 Записаться на консультацию к врачу-гастроэнтерологу и узнать подробности вы можете на сайте медицинского центра «МедиКор» и по телефону: +7 (4852) 20-85-03, с 8 до 20 ч.
😊Мы ждём вас по адресу: г. Ярославль, ул. Республиканская д.16 А

Остерегайтесь коварной пневмонии❗️

Многие ошибочно считают, что заболевание связано с холодами, однако заболеть пневмонией можно даже летом. Палящее солнце увеличивает нагрузку на все органы, в том числе и на легкие, увеличивая риск их воспаления.

🔷Причины

В большинстве случаев пневмония вызывается различными инфекционными агентами – бактериями, вирусами, грибами, простейшими и гельминтами.

Чаще всего пневмония развивается после перенесенного резкого переохлаждения или как осложнение ОРВИ и передается воздушно-капельным или контактно-бытовым путем.

🔷Диагностика заболевания

При малейших подозрениях на это заболевание следует пройти дополнительное обследование. Выявить пневмонию помогут симптомы:

— боль в боку при глубоком вдохе;
— одышка и потливость при минимальной физической нагрузке;
— кашель с мокротой слизистого или слизисто-гнойного характера;
— слабость и повышенная утомляемость;
— повышенная температура тела;
— тошнота, рвота, отсутствие аппетита.

🔷Лечение

Основа лечения пневмонии – антибиотики. Их назначает специалист после точного определения тяжести пневмонии. Неправильная терапия может грозить летальным исходом – поэтому ни в коем случае не прибегайте к самолечению, а своевременно обращайтесь к специалисту!

📝 Записаться на консультацию к нашим специалистам и узнать подробности вы можете на сайте медицинского центра “МедиКор» и по телефону: +7 (4852) 20-85-03, с 8 до 20 ч.
😊Мы ждём вас по адресу: г. Ярославль, ул. Республиканская д.16 А