Знаете какие? Те, что не болят. Это атеросклероз, повышенное артериальное давление и высокий сахар.
Поговорим про сахар. Сахарный диабет 2-го типа ещё называют "тихим убийцей". А всё потому, что люди погибают далеко не от самого сахара, а от последствий своего халатного отношения к этому заболеванию.
А теперь запомните: базовое лечение диабета - это модификация образа жизни.
Можно сколько угодно менять сахароснижающие препараты, даже назначать инсулин, но без снижения веса, сбалансированного питания и физической активности сахар будет высоким.
Вот почему когда говорят: "мне эти таблетки не снижают сахар", дело далеко не в таблетках.
☝Сахарный диабет 2-го типа это следствие образа жизни, на которое можно повлиять и контролировать.
Поговорим про сахар. Сахарный диабет 2-го типа ещё называют "тихим убийцей". А всё потому, что люди погибают далеко не от самого сахара, а от последствий своего халатного отношения к этому заболеванию.
А теперь запомните: базовое лечение диабета - это модификация образа жизни.
Можно сколько угодно менять сахароснижающие препараты, даже назначать инсулин, но без снижения веса, сбалансированного питания и физической активности сахар будет высоким.
Вот почему когда говорят: "мне эти таблетки не снижают сахар", дело далеко не в таблетках.
☝Сахарный диабет 2-го типа это следствие образа жизни, на которое можно повлиять и контролировать.
Источник: https://vk.com/wall-81338366_4709
Пост №219, опубликован 17 апр 2023