Публикации

Количество заболеваний молочных желез неуклонно растет во всем мире. Нераковыми заболеваниями молочных желез страдает до 70% женщин. В России ежегодно выявляется более 34 000 новых случаев рака молочных желез ❗️Возраст заболевших непрерывно снижается. На этом фоне вопросы профилактики и диагностики заболеваний молочной железы становятся особенно актуальными.

УЗИ в нашем центре в Ярославле представляет собой полностью безопасный, точный, информативный способ определения патологий в области молочных желез.

Показания для УЗИ молочных желез:

📌 Уплотнения в молочной железе, выявленные самой женщиной или врачом
📌 болезненность молочной железы
📌 диагностика после установки протезов и имплантов
📌 возраст старше 30 лет
📌 наличие заболеваний молочных желез в анамнезе

Что может показать УЗИ❓
🔴 мастит
🔴 абсцесс
🔴 кисты
🔴 доброкачественные и злокачественные опухоли ❗️
🔴 фиброзно – кистозную мастопатию

Оптимальным временем для проведения УЗИ молочных желез будет 4-8 день от начала цикла.
На всю процедуру уходит до 15-20 минут

Не забывайте об акции «СЧАСТЛИВЫЙ ЧЕТВЕРГ» - 10% на всё!

Доверьте свое здоровье компетентным специалистам!

Предварительная записать по телефону: 45-74-45
Будьте здоровы 🍀

7 правил для СОХРАНЕНИЯ СУСТАВОВ

📌 Следите за весом - избыточный вес оказывает большое механическое воздействие на суставы и усиливает износ. А так же ускоряет прогрессирование уже имеющегося остеоартроза.

📌 Занимайтесь спортом - физическая активность способствует выработке синовиальной жидкости, которая смазывает и питает суставной хрящ ❗️

📌 Правильная осанка – на рабочем месте можно просидеть в одной позе на протяжении 5-6 часов. Каждые 50-60 минут выполняйте разминку для всех суставов.

📌 Правильное питание
Следите за поступлением в организм:
🥛Кальция (молочные продукты)
🧈Омега -3 жирных кислот (подсолнечное масло,красная рыба и т.д)
🥩Белка (мясо, бобовые, молоко)
🥦 Витаминов (зелень, брокколи, болгарский перец, лук и тд)

📌 Правильная обувь
Избегайте длительного ношения обуви на высоких каблуках и используйте ортопедические стельки

📌 Берегитесь травм
Прыжки с высоты повреждают суставы, а занятия спортом с подъемом тяжестей нужно начинать только после разминки

📌 Своевременно обращайтесь к врачу если вас беспокоят суставы (избыточно хрустят, скованы, отекают или болят)❗️

Предварительная записать по телефону: 45-74-45
Будьте здоровы 🍀

❗️Безобидные привычки, которые потихоньку разрушают ваши почки❗️

🔴 Недостаточное потребление воды
🔴 Откладывание похода в туалет
🔴 Чрезмерное потребление натрия (соль)
🔴 Слишком много кофе и кофеина
🔴 Злоупотребление обезболивающими
🔴 Курение
🔴 Злоупотребление алкоголем.

Показаниями к проведению УЗИ почек считаются:
- нарушение мочеиспускания
- появление крови в моче
- боли в поясничной области
- травмы
- имеющиеся воспалительные процессы
- плохой анализ мочи
- повышенная температура
- отеки лица и конечностей

Предварительная записать по телефону: 45-74-45
Будьте здоровы 🍀

СКОЛЬКО ВОДЫ НУЖНО ВЫПИВАТЬ В ДЕНЬ? 💧
Самый простой тест на определение степени обезвоживания организма

Если складка кожи разглаживается сразу — все нормально 👍🏼
Если же складка сохраняется и не разглаживается в течение даже небольшого промежутка времени — воды в организме не хватает 👎🏼

Мы говорим именно о ВОДЕ, а не о жидкостях. Эта норма зависит от веса человека:

45 кг - 1,25 л
54 кг - 1,5 л
63 кг - 1,75 л
72 кг - 2 л
81 кг - 2,25 л
90 кг - 2,5 л
99 кг - 2,75 л
108 кг - 3 л

Будьте здоровы 🍀

Предварительная записать по телефону: 45-74-45

Будьте здоровы 🍀

Предварительная записать по телефону: 45-74-45