Публикации

Чтобы снизить риск заболеваний костей, суставов и связок, важно, чтобы организм получал достаточное количество нужных витаминов и минералов.

Какие элементы полезны для суставов?

💊 Кальций. Необходим для образования костной ткани, здоровья зубов.

💊 Фосфор. Входит в состав костной ткани и зубной эмали, помогает усвоиться кальцию.

💊 Магний. Необходим для усвоения кальция.

💊 Селен. Необходим для построения хрящевой ткани. Кремний. Улучшает состояние хрящевой ткани, придает ей эластичность.

💊 Цинк. Улучшает состояние суставов и связок. Глюкозамин. Строительный материал для хрящей и связок.

💊 Хондроитин. Участвует в построении хрящевой ткани.

💊 Витамины группы D. Помогают усвоиться кальцию и фосфору.

💊 Витамин С. Способствует синтезу гиалурона и хондроитина, участвует в образовании коллагена. А эти вещества необходимы для обновления хрящевой ткани.

💊 Витамины группы А. Улучшают состояние клеток мягких тканей.

💊 Витамины группы В. Помогают восстановиться поврежденным тканям, уменьшают воспаления при артрозе, артрите, ревматизме.

💊 Витамин Е. Улучшает питание клеток, помогает восстанавливаться тканям.

💊 Витамин К2. Помогает усвоиться кальцию. Омега-3 кислоты. Способствуют обновлению клеток, помогают бороться с воспалениями, делают ткани более упругими и эластичными.

Фармацевтика не стоит на месте и для нашего удобства были придуманы готовые комплексы. В них витамины сочетаются правильным образом - так, чтобы принести организму лишь пользу. Ведь если пить витамины как попало, вы скорее нанесете себе вред, чем поможете суставам.

Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста!

📞 Предварительная записать по телефону: 45-74-45
Будьте здоровы 🍀

Сингалы бедствия от вашего позвоночника 🆘

Порой мы довольно долго не обращаем внимания на звоночки от нашего тела о неблагополучии, особенно поначалу, когда они могут быть малозаметными и не слишком мешать нашей повседневной жизни.

Проверьте себя: не «прозвонил»🔔 ли уже о своих бедах ваш позвоночник?

Обратиться к врачу стоит, если:

✅ Вы боитесь, что вашу спину может «продуть». Любой сквозняк, переохлаждение, кондиционер приводит к тому, что «клинит» шею или поясницу. Приходится кутаться в сто одежек.
✅ После часовой сидячей нагрузки в офисном кресле или за рулем автомобиля «затекает спина», и вы встаете с трудом, упираясь в подлокотники.
✅ При физических нагрузках вы испытываете боль в позвоночнике, или регулярно слышите сухой хруст при сгибании/ разгибании поясницы.
✅ Пои наклоне головы вправо или влево вы чувствуете дискомфорт и ограничение движений.
✅ При наклоне туловища вправо\влево вы чувствуете, что движения несимметричны. Скажем, вправо наклоняетесь легко, а при наклоне влево чувствуете ограничение.
✅ Вас часто беспокоят головные боли, головокружение.
✅ ЛУ вас появляются эпизоды онемения, «щекотание» или «мурашки» в конечностях.
✅ Иногда вы начинаете вдруг прихрамывать без видимой поичины.

Заметили v себя какие-то из этих сигналов 🆘 ?

Доверьте свое здоровье компетентным специалистам!

Предварительная записать по телефону: 45-74-45
Будьте здоровы 🍀

Упражнения для профилактики межпозвонковой грыжи!

Выполняйте ежедневно или каждый день!
👍🏼 Упражнения улучшают эластичность мышц, связок, сухожилий!

Сохраняйте, чтобы не потерять и тренеруйтесь вместе с нами!

📌 Если вас интересует вопрос, где можно сделать УЗИ в Ярославле, или лечащий врач направил вас на эту процедуру, то приглашаем вас посетить наш центр «Центр лечения суставов и позвоночника».

Мы гарантируем профессиональный медицинский состав, новейшее оборудование и доступные цены 👍🏼

📍Заинтересовавшись, где пройти УЗИ, обратите внимание на наш адрес. Мы имеем удобное территориальное расположение и находимся на ул. Толбухина, 17а.

Для Вас :
✅ Комплексное УЗИ органов брюшной полости (печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезенка)
✅ Комплексное УЗИ органов мочеполовой системы (почки,надпочечники, мочевой пузырь)
✅ УЗИ почек, надпочечников
✅ УЗИ почек, мочевого пузыря
✅ УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря
✅ УЗИ мочевого пузыря
✅ УЗИ органов малого таза (трансабдоминально)
✅ УЗИ молочных желез
✅ УЗИ мягких тканей
✅ УЗИ щитовидной железы
✅ УЗИ одного сустава
✅ Контрольное УЗИ после УВТ
✅ УЗИ кивательных мышц
✅ УЗИ тазобедренных суставов детям

Доверьте свое здоровье компетентным специалистам!

Предварительная записать по телефону: 45-74-45
Будьте здоровы 🍀

Если у Вас возникают:

⭕️ боли при движении в суставах
⭕️ ограничение в движении суставов и нарушение их функции
⭕️ изменилась форма сустава (узелки, деформация)
⭕️ появился отек сустава и/или покраснение кожи над ним

Доверьте свое здоровье компетентным специалистам!

Предварительная записать по телефону: 45-74-45
Будьте здоровы 🍀