Публикации

Как заподозрить ревматоидный артрит ( РА ), если внешне суставы не изменены ❔

РА - хроническое воспалительное заболевание суставов неизвестной этиологии, имеющее разнообразное клиническое течение, характеризующееся прогрессирующей деструкцией синовиальных суставов с деградацией хряща и кости.

♦️Пик начала заболеваемости приходится между 45-65 годами, встречается  в 2-3 раза  чаще у женщин. При несвоевременном или неадекватном лечении около 30% пациентов становятся нетрудоспособными в течение первых  10 - ти лет заболевания

Присутствие ниже перечисленных симптомов - это повод обратиться ревматологу 👇🏼

⭕️ Боль в суставах менее года
⭕️ Утренняя скованность 1 час и более
⭕️ Боль в мелких суставах кистей и стоп (могут быть любые суставы)
⭕️ Затруднение при сжатии кулака
⭕️ Симптомы бокового сжатия суставов кистей

P.S. Любая боль в суставе это не норма ! Это повод обратиться к ревматологу.

Доверьте свое здоровье компетентным специалистам!

Предварительная записать по телефону: 45-74-45
Будьте здоровы 🍀

Как сохранить здоровье суставов?

🍀 Поддерживайте свой вес в норме

Избыточный вес создает повышенную нагрузку на суставы, что приводит к их повреждению и разрушению. Повышенная масса тела избыточно нагружает, в первую очередь, коленный и тазобедренный суставы. Сохранение веса на приемлемом здоровом уровне обеспечивает суставам оптимальную и правильно распределенную нагрузку, предотвращая их разрушение.

🍀 Питайтесь правильно

Количество минеральных веществ, а также витаминов, в том числе кальция и витамина D, в рационе отражается на здоровье костей и суставов. Для получения всех необходимых веществ с пищей нужно придерживаться правил здорового питания, которые также помогут сохранить в норме массу тела.

🍀 Следите за своей осанкой и позой

Рабочая поза и осанка влияют на загруженность суставов. Однообразные движения при физической работе влияют на состояние плечевого, локтевого суставов и суставов кисти. Лицам, занятым как физическим, так и умственным трудом, важно регулярно делать разминку для снятия напряжения в руках и позвоночнике, которая, в конечном счете, улучшает состояние суставов.

🍀 Носите удобную обувь

Любому человеку даже при абсолютно здоровых суставах всегда необходимо тщательно подбирать обувь, избегая моделей, сдавливающих ногу, имеющую слишком высокий и неустойчивый каблук, слишком жёсткую подошву. Такая обувь приводит к перенапряжению мышц, болям в суставах ног и их разрушению.
Также положительное влияние на суставы оказывают индивидуально изготовленные ортопедические стельки, которые вы можете сделать в нашем центре 👍🏼

🍀 Рационально занимайтесь спортом

Укрепление всех групп мышц, упражнения на гибкость, равновесие и координацию движений благотворно сказываются на состоянии суставов. Слишком высокая физическая нагрузка, особенно с отягощениями и без достаточной тренированности, приводит к травмированию суставов и их постепенному разрушению. Как перенагрузка, так и прямые травмы суставов (вывихи, растяжения, ушибы) отрицательно сказываются на их состоянии. Регулярная двигательная активность без перенапряжения способствует укреплению суставов и связок.

📞 Предварительная записать по телефону: 45-74-45
Будьте здоровы 🍀

Что можно выявить при УЗИ суставов?

🟩 Наличие синовиальной (суставной) жидкости и ее характер
🟩 Утолщение синовиальной оболочки
🟩 Неровность контуров и целостность костей
🟩 Целостность, отек, воспаление мышц и связок, сухожилий
🟩 Остеофиты ("шпоры") на краях костей
🟩 Толщина и структура суставного хряща
🟩 Сужение суставных щелей.

Из вышеперечисленных структур на рентгенографии видны только ❗️ суставные щели и кости. Капсула сустава, связки, сухожилия, хрящ и синовиальная оболочка на рентгенографии не определяется ‼️

В нашем медицинском центре ультразвуковую диагностику (УЗИ) всех видов суставов, а также УЗИ других органов и систем проводит высококвалифицированный специалист - кандидат медицинских наук Аникеева Е.В.

📞 Предварительная записать по телефону: 45-74-45
Будьте здоровы 🍀

Изделия для коррекции стопы, повторяющие анатомически правильные формы, позволяют достигать многочисленных положительных результатов.

Польза ортопедических стелек:
⚪️ Создание комфортных условий для ходьбы, бега и стоячего положения.
⚪️ Облегчение болевого синдрома при пяточной шпоре, тендините ахиллова сухожилия, метатарзалгии, плоскостопии поперечного и продольного характера.
⚪️ Оптимальное распределение давления массы тела на поверхность стоп, снятие нагрузки с перегруженных участков ступни.
⚪️ Профилактика натоптышей и мозолей.
⚪️ Улучшение амортизации, поглощение ударной нагрузки при ходьбе и беге.
⚪️ Надежная поддержка поперечного и продольного сводов.
⚪️ Улучшение осанки, поддержка позвоночника.
⚪️ Ускоренное восстановление после травм нижних конечностей.
⚪️ Поддержание слабых связок голеностопа у лиц пожилого возраста

В нашем центре изготовлением индивидуальных ортопедических стелек занимается врач травматолог-ортопед Горбунов Иван
Андреевич 👣

📞 Предварительная записать по телефону: 45-74-45
Будьте здоровы 🍀

Будьте здоровы 🍀

Предварительная записать по телефону: 45-74-45