Публикации

На базе больницы скорой медицинской помощи имени Н.В.Соловьева состоялась научно-практическая конференция для инструкторов по лечебной физкультуре 🕺и инструкторов-методистов по лечебной физкультуре. Участие в ней приняли около 60 специалистов из различных медицинских организаций Ярославской области, сотрудники областного врачебно-физкультурного диспансера, а также руководство и сотрудники кафедры медицинской реабилитации и спортивной медицины ЯГМА.

В ходе конференции были рассмотрены вопросы использования лечебной физкультуры и других средств в комплексной реабилитации пациентов с травмами опорно-двигательного аппарата и периферической нервной системы.

С докладом на тему «Современные аспекты физической реабилитации при хронической нестабильности плечевого сустава» на конференции выступила главный внештатный специалист по физиотерапии департамента здравоохранения, заведующая физиотерапевтическим отделение больницы имени Соловьева Анастасия Маковкина.

Фоторепортаж с субботника💪

Май – месяц борьбы с гипертонией, его слоган – «120/80».

С 2005 года во всем мире 17 мая по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в тесном сотрудничестве со Всемирной Лигой борьбы с гипертонией и Международным обществом гипертонии официально отмечается Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией. Целью проведения Дня является доведение информации до широких кругов общественности об опасности данного заболевания и серьезности его медицинских осложнений, а также повышение знаний о методах профилактики и ранней диагностики.

Артериальная гипертония – это хроническое заболевание, относящееся к болезням системы кровообращения, которое сопровождается стойким повышением артериального давления выше допустимых пределов (систолическое давление выше 140 мм рт.ст. и диастолическое давление выше 90 мм рт.ст.).

В течение суток, в разные дни, в зависимости от времени года и погоды давление постоянно колеблется. Это нормально. Такие перемены отвечают потребностям организма. Поэтому, например, когда человек сидит, давление одно, когда встает – другое, когда просыпается – третье, когда работает – четвертое. Кроме того, артериальное давление может варьировать в своих показателях в зависимости от возраста, состояния сердца, эмоционального статуса, физической активности и препаратов, которые пациент принимает.

Артериальное давление чаще повышается у людей, злоупотребляющих соленой, жирной пищей, алкоголем, при стрессовых ситуациях, повышении уровня холестерина, курении, низкой физической активности, отягощенной наследственности. Распространенность артериальной гипертонии чрезвычайно велика. На глобальном уровне сердечно-сосудистые заболевания являются причиной примерно 17 млн. случаев смерти в год, это почти треть от общего числа смертей. Из них осложнения гипертонии вызывают 9,4 млн. случаев смерти в мире ежегодно. На долю гипертонии приходится около 45% смертных случаев, вызванных болезнями сердца, и 51% случаев смерти, вызванных инсультом.

Стабильное повышение артериального давления впервые может быть выявлено в любом возрасте. У пожилых лиц выявляется гораздо чаще, чем у молодых людей. У лиц 20-30 лет повышенное артериальное давление выявляют у каждого десятого человека, у лиц 40-50 лет — у каждого пятого, среди людей старше 60 лет двое из трех имеют повышенное артериальное давление.

Какие цифры артериального давления следует считать нормальными, а какие повышенными?

АД 140/90 мм рт. ст. и выше у лиц, не принимающих лекарств, снижающих АД, считается повышенным.

АД <120/80 мм рт. ст. – оптимальное. Риск развития сердечно-сосудистых осложнений наименьший.

АД <130/85 мм рт. ст. – нормальное АД у мужчин и женщин старше 18 лет.

АД 130–139/85–89 мм рт. ст. – пороговое нормальное, риск сердечно-сосудистых осложнений несколько повышается.

Как правильно измерять давление:

1. Измерять АД желательно 2 раза в день в одно и то же время (утром и вечером) не менее, чем через 30 минут после физического напряжения, приема пищи, употребления чая или кофе.

2. Измерять АД рекомендуется сидя в удобной позе. Рука должна находиться на ровной поверхности на уровне сердца.

3. Манжета тонометра накладывается на плечо, нижний край ее на 2 см выше локтевого сгиба.

4. Следует измерять АД последовательно 2-3 раза с интервалами 1-2 минуты после полного стравливания воздуха из манжеты. Среднее значение двух или трех измерений, выполненных на одной руке, точнее отражает уровень АД, чем однократное измерение.

5. Результаты измерения АД целесообразно записывать в личный дневник наблюдения.

Для населения, входящего в группу риска развития артериальной гипертонии, необходимо рекомендовать простые и эффективные меры, направленные на изменение поведения и образа жизни:

- Нормализация массы тела (желательно до достижения индекса массы тела <25 кг/м2) за счет уменьшения общей калорийности пищи и повышения уровня физической активности.

- Контроль уровня глюкозы и холестерина крови.

- Ежедневные динамические аэробные физические нагрузки в течение 30-60 минут и более (например, прогулки быстрым шагом, катание на лыжах, велосипеде или плавание и др.).

- Ограничение потребления поваренной соли (до 5 г в сутки). Уменьшение использования соли при приготовлении пищи или исключение продуктов, имеющих повышенное содержание соли (соленья, копчености, сосиски, колбасы, мясо в панировке, консервы, чипсы и др.).

- Целесообразно включать в рацион питания продукты богатые кальцием (молочные продукты с низким содержанием жира), калием, магнием, микроэлементами, витаминами, пищевыми волокнами (овощи, фрукты, зелень, цельнозерновые продукты), орехи; ограничить употребление продуктов, содержащих животные жиры, исключить трансжиры (кондитерские изделия фабричного производства, маргарин, спреды, майонез, продукты фаст-фуд), а также сладкие газированные напитки.

- Отказ от алкоголя.

- Отказ от курения – один из самых эффективных способов снижения общего риска сердечно-сосудистых заболеваний.

- Минимизация стрессовых воздействий на организм.

Данные рекомендации требуют от пациента активного участия в сохранении и укреплении своего здоровья.

В текущем году в Ярославской области, как и во всей России, продолжается диспансеризация и медицинские профилактические осмотры взрослого населения.

Программа диспансеризации предусматривает коррекцию факторов риска хронических неинфекционных заболеваний, которая начинается на 2-м этапе диспансеризации в качестве углубленного профилактического консультирования. Данная коррекция во многом направлена на изменение образа жизни населения, что, в сочетании с другими стратегиями по снижению факторов риска, такими как контроль артериального давления, уровня глюкозы и холестерина в крови, позволит увеличить продолжительность здоровой жизни.

Записаться к врачам-специалистам с 1 июня можно будет по номеру 122.

Пациенты смогут звонить по единому бесплатному номеру 122. Далее электронный помощник предложит нажать цифру «4» - для переадресации по вопросам здравоохранения, и вызов будет переведен на оператора, который проведет анкетирование и запишет на прием.

Попасть к «узким» специалистам станет проще – кроме своей поликлиники, пациентам предложат явочки в другие медицинские организации, где в этот момент они будут свободны. Таким образом можно будет равномерно распределить нагрузку на врачей и сократить очередь на прием.

Cаll-центры больниц будут упразднены. Но наряду с номером 122 записаться можно будет по-прежнему очно через регистратуру медучреждений. Будет также доступна запись на Едином портале государственных услуг, региональном сайте «Интермед76» (https://clck.ru/THdQ9) и с помощью инфоматов.

На медицинских сестрах держится практически все в больнице.💪 Ведь больше 60% это именно средний персонал. Только в больнице им.Соловьева 328 человек – это медсестры. ❤

Сегодня, в честь профессионального праздника, постарались поздравить каждую сестричку, 15 из них отметили почетными грамотами и благодарностями. 🏆В нашем коллективе есть медсестры, которые больше полувека жизни отдали служению этой профессии. До сих пор они добросовестно работают и передают свой бесценный опыт начинающим. Для многих молодых сотрудников они не просто сестры, а практически мамы, окружившие заботой и вниманием тех, кто только пришел в профессию, тех, кто переносит нелегкое время восстановления здоровья.

Есть такое понятие – боевое братство, а в больнице им.Соловьева - милосердное сестричество. 👩‍⚕👩‍⚕👩‍⚕Спасибо вам за труд, дорогие коллеги и с праздником! 💐⭐