Публикации

По оценкам международных экспертов ВОЗ, ожирение является глобальной эпидемией современности, охватывающей миллионы жителей планеты, не зависимо от профессиональных, социальных, национальных, географических, половых и возрастных групп.

❗️ В России ожирением страдают до 30% трудоспособного населения и еще 25% имеют избыточный вес. Женщины подвержены развитию ожирения вдвое чаще, чем мужчины, критический возраст для появления лишнего веса – от 30 до 60 лет.

Кроме психологических проблем, практически все пациенты с ожирением страдают одним или целым рядом синдромов или заболеваний, обусловленных избыточным весом, со стороны:

🆘 сердечно-сосудистой системы: ИБС, артериальной гипертонией, стенокардией, сердечной недостаточностью, инсультом
🆘 обменных процессов: сахарным диабетом 2 типа
🆘 пищеварительной системы: желчнокаменной болезнью, циррозом печени, хронической изжогой
🆘 синдромом сонных апноэ
🆘 опорно-двигательного аппарата: артритом, артрозом, остеохондрозом
🆘 репродуктивных органов: синдромом поликистозных яичников, снижением фертильности, либидо, нарушением менструальной функции и т. д.

При ожирении возрастает вероятность возникновения рака груди, яичников и матки у женщин, рака простаты у мужчин, рака толстой кишки. Также повышен риск внезапной смерти на фоне имеющихся осложнений. Смертность мужчин в возрасте от 30 до 69 лет, имеющих фактическую массу тела, превышающую идеальную на 20%, на треть больше, чем у мужчин с нормальным весом.

Для выявления изменений, вызванных ожирением, определяют:

• показатели артериального давления (для выявления артериальной гипертензии)
• гипогликемический профиль и тест на толерантность к глюкозе (для выявления сахарного диабета II типа)
• уровень триглицеридов, холестерина, липопротеидов низкой и высокой плотности (для оценки нарушения липидного обмена)
• изменения по ЭКГ и ЭХОКГ (для выявления нарушений работы системы кровообращения и сердца)
• уровень мочевой кислоты в биохимическом анализе крови (для выявления гиперуремии).

👩🏼‍⚕️ При ожирении пациентам необходимы консультации эндокринолога, психолога, диетолога и инструктора по лечебной физкультуре.
Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

➡️ Медикаментозное лечение может быть назначено при ИМТ >30, либо неэффективности диеты на протяжении 12 и более недель.

➡️ Методы бариатрической хирургии - оперативного лечения ожирения применяются в случаях стойкого удержания веса при ИМТ>40.

🍏 Для профилактики ожирения человеку с нормальным весом достаточно тратить калорий и энергии столько, сколько он получает их в течение суток.

При наследственной предрасположенности к ожирению, в возрасте после 40 лет, при гиподинамии необходимо ограничение потребления углеводов, жиров, увеличение в рационе белковой и растительной пищи. Необходима разумная физическая активность: пешеходные прогулки, плавание, бег, посещение спортивных залов.

Если вы испытываете недовольство собственным весом, для его снижения запишитесь на прием к эндокринологу, чтобы оценить степень нарушений и составить индивидуальную программу похудения:

📲 +7 (4852) 23-14-00
📲 +7 (4852) 23-14-01

#медцентрярославль #эндокринологвярославле #дядьковоярославль #эндокринологярославль #ярославль #фрунзеярославль #локомотив #csmloko #локо #цсмлокомотив #ярославльцсмлоко

Благодарим вас за обратную связь!

Мы будем рады, если вы оставите о нас отзыв в любом удобном для вас сервисе:

➡ В теме группы: https://vk.com/topic-88377448_49171230
➡ На Яндекс.Картах: https://yandex.ru/profile/39098377341
➡ В 2Гис: https://go.2gis.com/t0vsd7

Записаться на приём|Задать вопрос:

+7 (4852) 23-14-00
+7 (4852) 23-14-01

#медцентрярославль #врачивярославле #дядьковоярославль
#реабилитацияярославль #ярославльспортивный #фрунзеярославль
#локомотив #csmloko #локо #цсмлокомотив #ярославльцсмлоко

Мытье рук снижает на 31% распространение кишечных инфекций и на 21% передачу респираторных инфекций.

Передача инфекции часто происходит случайно, во время прикосновения к другому человеку. Мы постоянно касаемся чего-либо руками.

🦠 Прикоснувшись к загрязненным предметам или поверхностям, а затем касаясь лица (рта, глаз и носа), мы переносим невидимые глазом микроорганизмы, подвергая себя риску инфицирования.

❗️Гигиена рук поможет избежать распространения таких инфекций, как ОРВИ, грипп, норовирусная инфекция, стафилококковая инфекция, гепатит А, лямблиоз, дизентерия, заболеваний, вызванных гельминтами и других инфекций.

Как мыть? 💦

Правильно мыть руки — значит использовать мыло, растирать его в течение определенного времени (не менее 20 секунд), после – промывать руки под проточной водой.

Когда нужно мыть руки?

🧼 После возвращения домой
🧼 Прежде чем касаться глаз, носа, рта или лица
🧼 После пользования туалетом (включая смену подгузников или при уходе за лежачим больным)
🧼 После сморкания или чихания
🧼 До и после приготовления пищи, до еды
🧼 После прикосновения к сырому мясу, птице или рыбе
🧼 После контакта с мусором, мусорными емкостями или контакта с загрязненными поверхностями
🧼 После посещения или ухода за больными людьми
🧼 Перед приемом лекарств
🧼 До и после самостоятельной обработки пореза или раны
🧼 Перед установкой и снятием контактных линз
🧼 После контакта и ухода за домашними животными.

Посещая торговые центры, рестораны, кафе, также необходимо регулярно соблюдать гигиену рук.

Вымыть руки с водой без мыла неэффективно. Важно использовать мыло и мыть руки не менее 20 секунд.

Соблюдайте простые правила гигиены и будьте здоровы!

#медцентрярославль #врачивярославле #дядьковоярославль #ярославльспортивный #фрунзеярославль #ярославль #csmloko #локо #цсмлокомотив #ярославльцсмлоко

Стенокардия — это клинический синдром, сопровождающийся чувством дискомфорта или сжимающей, давящей болью в грудной клетке, которая может иррадиировать (отдавать) в левую руку, шею, нижнюю челюсть и эпигастральную область.

❗️Данный синдром относится к ишемической болезни сердца и возникает из-за нарушения баланса потребности кислорода и его поступления в сердечную мышцу — миокард.

Существуют три основные причины стенокардии:

⭕️ атеросклероз коронарных артерий
⭕️ спазм сосудов
⭕️ тромбоз, т. е. закупорка сосуда тромбом (эмболом), поступившим из других областей организма или возникшего в результате разрыва атеросклеротической бляшки.

В 95% случаях стенокардия возникает из-за атеросклеротической бляшки, которая образуется в стенке сосуда и сужает его просвет.

💔 Что можно отнести к характерным болям при стенокардии?

Чаще всего симптомы напоминают давящие боли за грудиной жгучего характера, иногда отдающие в левую руку, нижнюю челюсть, в левую лопатку. В некоторых случаях боли сопровождаются одышкой. Некоторые пациенты описывают подобные ощущения, как будто на их грудь положили горячий утюг.

❗️Данная боль появляется обычно во время физической или эмоциональной нагрузки и также быстро исчезает после прекращения той нагрузки, которая вызвала приступ.

Например, если возникает жгучая боль за грудиной, которая не даёт подняться на один этаж, поэтому при подъёме приходится отдохнуть и подождать, пока пройдёт боль, то это сигналы типичной (несомненной) стенокардии. По этому поводу нужно срочно обратиться к врачу.

Если при ходьбе возникает неприятное ощущение возле левой лопатки или в левой челюсти, в связи с чем не удаётся быстро идти и приходится останавливаться для исчезновения данного ощущения, то этот случай является проявлением атипичной (вероятной) стенокардии.

При возникновении любых болей в области сердца и грудины мы рекомендуем незамедлительно записываться на прием к врачу – кардиологу, чтобы установить диагноз и назначить своевременное лечение:

📱 +7 (4852) 23-14-00
📱 +7 (4852) 23-14-01

#медцентрярославль #врачивярославле #дядьковоярославль #кардиологярославль #ярославль #фрунзеярославль #локомотив #csmloko #локо #цсмлокомотив #ярославльцсмлоко

По данным статистических исследований, почти 40 % взрослых людей страдают от изжоги не реже одного раза в месяц. Приблизительно 20 % человек сталкиваются с ней каждую неделю.

Изжога после еды — это неприятное состояние, которое проявляется в виде своеобразного жжения, возникающего в эпигастральной зоне и распространяющегося вверх за грудину. Приступ может длиться как пару минут, так и несколько часов. Помимо неприятного жжения человек также испытывает кислую отрыжку, тошноту, расстройство глотания.

Возникновение симптома, как правило, связано с раздражением пищевода, и как следствие, воспалением слизистой оболочки пищевода. Изжогу не считают отдельным заболеванием. Она является симптомом различных нарушений в работе пищеварительной системы:

• Гастрит
• воспаление желчного пузыря
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
• дуоденит
• эзофагит разного происхождения
• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
• грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.

Очень часто изжога связана с выбросом в пищевод желчи. Такая проблема может возникнуть и у совершенно здоровых людей. В таких ситуациях она связана с перееданием, употреблением жирной, пряной, острой и копченой пищи, большого количества шоколада, спиртных напитков.

Спровоцировать приступ изжоги после еды могут и такие причины как избыточный вес или беременность. Многие женщины на больших сроках беременности жалуются на этот симптом, возникающий после каждого приема пищи. В таких ситуациях изжога обоснована давлением матки на желудок. Такая проблема полностью исчезает сразу после родов.

Если симптомы появляются регулярно, сопровождаются нарушением сна, потерей веса, регулярными приступами рвоты, затруднённым глотанием или сильной болью в животе, нужно обратиться к врачу как можно скорее.

Он определит причину патологии и назначит подходящее лечение. Также важно убедиться, что жжение за грудиной вызывает заброс кислоты из желудка в пищевод, а не патология сердца.

Записаться на приём к врачу – терапевту, гастроэнтерологу:

📱 +7 (4852) 23-14-00
📱 +7 (4852) 23-14-01

#медцентрярославль #врачивярославле #дядьковоярославль #гастроэнтерологярославль #ярославль #фрунзеярославль #локомотив #csmloko #локо #цсмлокомотив #ярославльцсмлоко