Публикации

Исследования показывают, что мужчины реже, чем женщины, обращаются за медицинской помощью, даже если у них наблюдаются симптомы заболеваний или травмы.

🆘 В то же время, к сожалению, мужчины чаще, чем женщины, сталкиваются с болезнями, такими как заболевания сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет и др.

Эти заболевания можно эффективно контролировать и лечить с помощью ранней диагностики, но постоянное откладывание визита к врачу может привести к тому, что возможности для профилактики и лечения будут упущены.

Чтобы преодолеть эти барьеры на пути к медицинской помощи, важно поддерживать и направлять своих близких мужчин в вопросах здоровья.

✅ Для этого отлично подойдут наши комплексные программы диагностики – CHEK UP для мужчин.

Такие программы диагностики состояния всего организма станут отличным подарком на приближающийся главный праздник всех мужчин – 23 февраля. Ведь вы подарите самое важное – заботу и любовь! ❤️

Мы включили в CHEK UP для мужчин самые информативные виды диагностики для каждой возрастной группы. По результатам такого обследования врач - терапевт проконсультирует вас и предоставит рекомендации по улучшению здоровья и профилактике заболеваний.

Посмотреть, из чего состоит каждая программа и ее стоимость можно по ссылкам ниже:

➡️ CHEK UP для мужчин до 35: https://csmloko.ru/services/kompleksnye-programmy-diagnostiki/umo-dlya-sportsmenov/2125/

➡️ CHEK UP для мужчин 35+: https://csmloko.ru/services/kompleksnye-programmy-diagnostiki/umo-dlya-sportsmenov/2126/

➡️ CHECK UP «Забота о родителях – папа»: https://csmloko.ru/services/kompleksnye-programmy-diagnostiki/umo-dlya-sportsmenov/2336/

#медцентрярославль #врачивярославле #дядьковоярославль #диагностикаярославль #ярославльспортивный #фрунзеярославль #локомотив #csmloko #локо #цсмлокомотив #ярославльцсмлоко

Реабилитация – это комплекс мероприятий, направленных на полное или частичное восстановление (компенсацию) нарушенных либо утраченных функций организма, улучшение качества жизни, сохранение работоспособности пациента.

Если вы получили травму или сделали операцию эндопротезирования, вам необходимо пройти полноценную комплексную реабилитацию, чтобы вернуть суставам былую подвижность, предотвратить развитие осложнений и вернуться к полноценной жизни в короткие сроки.

Механотерапия — один из основных методов физической реабилитации пациентов после заболеваний опорно-двигательной системы, травм, тяжелых операций и других состояний. В отличие от прочих техник терапевтической реабилитации механотерапия подразумевает применение специальных тренажеров, которые помогают пациенту восстанавливать утраченные функции.

В нашем центре есть возможность прохождения реабилитации с использованием методики пассивной механотерапии на аппарате Артромот, для коленного сустава.

Его преимущества:

➡️ точное дозирование движений в суставе обеспечивает полную безопасность
➡️ полное отсутствие боли и дискомфорта при терапии
➡️ существенное сокращение срока нетрудоспособности пациента
➡️ улучшение функционального результата проводимого лечения
➡️ профилактика развития ограничения подвижности суставов, спаечных процессов, гипотрофии мышц.

В мировой практике аппараты Артромот рекомендуют применять уже через несколько часов после операции.

Философия аппаратов Артромот изначально направлена на безопасную, безболезненную и дозированную разработку суставов с соблюдением всей биомеханики и анатомии тела человека.

Показания для использования:

✅ Послеоперационный период эндопротезирования коленных суставов, восстановления крестообразных связок, оперативных вмешательств, направленных на восстановление менисков, суставного хряща и других заболеваний и травм.
✅ Нарушение подвижности суставов, обусловленное гипсовыми повязками, болью.

Если вы недавно получили травму или испытываете неприятные ощущения в суставе после старой травмы, запишитесь на консультацию к нашему специалисту - врачу спортивной медицины и ЛФК Шумиловой Анне Сергеевне:

📲 +7 (4852) 23-14-00
📲 +7 (4852) 23-14-01

#медцентрярославль #врачиярославль #дядьковоярославль #травматологярославль #фрунзеярославль #локомотив #csmloko #локо #цсмлокомотив #ярославльцсмлоко #травматологвярославле #приемтравматологаярославль

В преддверии весеннего сезона после долгой зимы многие с трудом поддерживают привычный распорядок дня, испытывают нехватку энергии.

❗️Согласно исследованиям, люди в возрасте 16–64 лет каждый день проводят перед экраном в среднем шесть с половиной часов.

Одной из основных причин, из-за которой мы чувствуем усталость в конце рабочего дня, становится воздействие экранов. Шесть с лишним часов, проведенных перед экраном, вызывают напряжение и сухость глаз, головные боли и, конечно же, ухудшение зрения.

Снизить негативное воздействие экранов компьютеров, телефонов и планшетов, а заодно улучшить эмоциональное и физическое состояние можно с помощью следующих методов:

✅ Увлажняйте глаза: сидя перед монитором, мы моргаем в шесть—восемь раз реже, чем в другой ситуации. Это означает, что глаза теряют естественную влагу и становятся более уязвимыми, поскольку моргание также защищает глаза от внешних раздражителей.

💡 Убедитесь, что вы проводите время перед экраном при хорошем освещении: важно, чтобы яркость комнаты либо офиса соответствовала яркости вашего экрана. Кстати, бездумное пролистывание телефона или планшета в темноте перед сном также вызывает напряжение глаз, поэтому включайте хорошее верхнее освещение всякий раз, когда используете гаджет.

✅ Восстановите фокус: когда мы смотрим на двухмерный объект (будь то экран телефона, планшета или настольного компьютера), наши глаза переходят в режим фокусного зрения.

Хотя это и естественная реакция организма, такой режим высокой концентрации также связан с повышенным уровнем стресса, поскольку он запускает симпатическую нервную систему. Долгое пребывание в таком состоянии может быть вредным для организма. Нагрузку на глаза можно свести к минимуму.

Для этого быстро отведите взгляд от экрана и сфокусируйте его в одной точке, находящейся примерно в полуметре впереди. Это увеличит поле зрения и позволит мозгу воспринимать большую часть визуального окружения. Если вы работаете возле окна, это даст более широкий обзор для тренировки.

Если во время занятия вы глубоко вздохнули и почувствовали слезы на глазах, это признак того, что парасимпатическая нервная система активировалась, и вы входите в более расслабленное состояние.

✅ Прогуляйтесь: недавние исследования показали, что естественный свет стимулирует высвобождение дофамина из сетчатки, тем самым предотвращая близорукость. Один из способов уменьшить нагрузку на глаза — чаще выходить на улицу. Серотонин, который вырабатывается на свежем воздухе, улучшает настроение и когнитивную функцию.

✅ Ограничьте синий свет: чрезмерное воздействие экранов связано с нерегулярным уровнем кортизола, а излучаемый ими синий свет вызывает нарушение нормальной выработки гормонов, в том числе мелатонина, который необходим для хорошего сна.

Лучший вариант — избегать любых экранов как минимум за два часа до сна. Также важно запланировать регулярные перерывы в течение дня. Делайте частые короткие перерывы, которые лучше влияют на организм, чем редкие и длинные. Если есть возможность, старайтесь каждый час делать перерыв на 5–10 минут.

✅ Замените общение в мессенджерах на реальное: из-за того, что мы плавно переходим от работы за компьютером к рассматриванию и чтению страниц на экране смартфона по дороге домой и во время отдыха, возникает чувство умственного истощения.

❌ Важно выставить границы между работой и повседневной жизнью. Для этого можно отказаться от части подписок или отключить ненужные уведомления.

Чем больше времени мы проводим перед экраном, тем слабее становятся наши реальные социальные связи, что вызывает дополнительный стресс, поэтому чаще встречайтесь в кафе, ходите на совместные прогулки.

#медцентрярославль #врачивярославле #дядьковоярославль #фрунзеярославль #csmloko #локо #цсмлокомотив #ярославльцсмлоко

По статистике, среди обращений к терапевтам до 40% составляют проблемы с органами пищеварения. К сожалению, достаточно часто мы не уделяем должного внимания косвенным симптомам, которые подсказывают нам о наличии гастроэнтерологических проблем.

❗️ Одним из таких характерных, но нетипичных признаков, является нарушение глотания (дисфагия), частые ангины и боли при глотании.

При хронических тонзиллофарингитах нередко пациенты наблюдаются лишь у ЛОР-врача, в то время как причина прячется в нарушениях работы пищеварительной системы. Это происходит из-за постоянного раздражения слизистой оболочки глотки участвующими в пищеварении веществами.

❗️ На фоне прочих симптомов о наличии заболеваний органов пищеварения может подсказывать апатия, быстрая утомляемость, снижение работоспособности, а также раздражительность и резкие перепады настроения.

❗️ Кроме этого, нередко вторичным проявлением патологии желудочно-кишечного тракта являются суставные и мышечные боли (не имеющие связи с установленными диагнозами), это особенно часто касается пациентов пожилого возраста. В подобных ситуациях важно знать, что с указанными признаками следует исключить и заболевания органов пищеварения.

❗️ При гастроэнтерологических проблемах также может возникать сухость кожи, шелушение, разные виды сыпи. Необходимо также обращать внимание на перемены в цвете кожи. Чаще всего желтушность кожи появляется при нарушениях в работе желчного пузыря и печени, бледность (особенно при наличии язвенной болезни) свидетельствует об обострении патологии и развитии кровотечения.

❗️ Если имеется подозрение на заболевания желудочно-кишечного тракта, то следует обратить внимание на ногти и волосы; к примеру, ломкость ногтей и выпадение волос могут говорить о развитии заболеваний кишечника.

❗️ Также серьезными признаками могут являться появление слабости и сонливость после еды. Опасным симптомом можно назвать изменение вкусового восприятия, к примеру появление полного отвращения к мясным или какой-либо другим пищевым блюдам. То есть настораживать вас должны любые неприятные, нетипичные явления, связанные с утолением голода.

Возникновение любого дискомфорта, который связан с приемом пищи либо с пищеварительным процессом – это уже повод для обращения к гастроэнтерологу.

Записаться на приём к врачу – терапевту, гастроэнтерологу:

📱 +7 (4852) 23-14-00
📱 +7 (4852) 23-14-01

#медцентрярославль #врачивярославле #дядьковоярославль #гастроэнтерологярославль #ярославль #фрунзеярославль #локомотив #csmloko #локо #цсмлокомотив #ярославльцсмлоко

Рентген и МРТ – это визуализационные методы диагностики, благодаря которым мы можем получить изображение областей, скрытых от невооруженного глаза.

С их помощью врачи могут беспристрастно оценить состояние больного, правильно поставить диагноз и назначить эффективное лечение. Однако информативность этих процедур существенно отличается в разных клинических ситуациях.

Что мы можем сказать об МРТ:

➡️ более универсальная процедура, поскольку дает сведения о состоянии мягких тканей, нервов, сосудов, лимфатических узлов, суставных элементов
➡️ не несет лучевой нагрузки, не провоцирует образования свободных радикалов. Допустима беременным со второго триместра, так как не вредна
➡️ допускается делать столько раз, сколько это нужно для объективной оценки изменений в организме больного
➡️ получают снимки в трех взаимно перпендикулярных проекциях. То есть, исследуемую область можно рассмотреть в любой плоскости
➡️ выявляют малейшие изменения в организме и диагностируют заболевания на самых ранних этапах развития.

Особенности рентгенографических исследований:

*️⃣ Скорость диагностики и получения результатов. Процедура занимает пару секунд, а подготовка снимков - несколько минут. Сразу после получения результата можно идти к лечащему врачу. МР-диагностика длится по времени от 30 минут до полутора часов (включая расшифровку снимков)
*️⃣ Воздействие рентгеном не рекомендуют детям и беременным, однако процедуру можно проводить при наличии в организме металлических или электронных имплантов, которые выступают противопоказанием для МРТ
*️⃣ Рентгеновское излучение более четко визуализирует твердые инородные тела, конкременты, костные структуры
*️⃣ Рентгенография – метод выбора, при исследовании легочной системы.

Определяя, что лучше сделать - МРТ или рентген, каждый специалист руководствуется принципами дифференциальной диагностики. Это помогает наиболее достоверно установить патологию. Важно исключить ошибку при постановке диагноза, ведь от этого может зависеть жизнь больного.

При назначении обследования учитываются разница между МРТ и рентгеном, а также особенности проведения процедур, их влияние на организм, возраст человека, наличие противопоказаний.

Пациенту следует доверять доктору и действовать в соответствии с его рекомендациями. Именно лечащий врач определяет, что лучше - рентген или МРТ - для конкретного больного и сколько процедур необходимо.

В нашем центре вы можете пройти и тот, и другой вид диагностики.

Записаться:

📲 +7 (4852) 23-14-00
📲 +7 (4852) 23-14-01

#медцентрярославль #врачивярославле #мртярославль #мртвярославле #дядьковоярославль #ярославль #фрунзеярославль #csmloko #локо #цсмлокомотив