Публикации

ВСЕМ ЛИ НУЖЕН АСПИРИН❓

Существует распространенное заблуждение, что необходимо принимать Аспирин (Кардиомагнил, ТромбоАСС и т.д.) всем подряд после 50 лет для «разжижения крови» и «от тромбов».

Раньше, и правда, врачи назначали Аспирин всем пациентам после 50 лет для первичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Но последние клинические исследования показали, что приём Аспирина всем подряд приводит к негативным последствиям.

❗ В ходе исследований выяснилось, что длительный приём Аспирина у здоровых людей (без сердечно-сосудистых заболеваний), повышает риск развития серьезных кровотечений (таких как желудочно-кишечные и внутримозговые кровотечения), а количество предотвращённых сердечно-сосудистых проблем гораздо меньше.

Это правило не работает, когда у пациента уже есть серьёзные сердечно-сосудистые проблемы: ишемическая болезнь сердца, инфаркт, инсульт, значимые атеросклеротические бляшки в сосудах. В этом случае Аспирин достоверно снижает риски сердечно-сосудистых осложнений и смерти. ☝ Конечно, риски кровотечений никуда не исчезают, что требует соблюдение мер предосторожности: не допускать высокого артериального давления, принимать препараты для защиты желудка по показаниям, регулярно выполнять гастроскопию.

Таким образом, приём Аспирина без показаний - рискованное мероприятие. «Разжижая кровь», можно получить не менее опасное для жизни и здоровья состояние: внутримозговое или желудочно-кишечное кровотечение.

В настоящий момент Аспирин не назначают с профилактической целью всем здоровым людям, независимо от возраста.
Для определения показаний к назначению Аспирина необходимо обратиться к врачу и пройти дообследование.

👩‍⚕ Врач-кардиолог Любовь Александровна Новикова

А вдруг меня «посадят» на статины ⁉

Холестерин «не болит», и развитие атеросклероза долгое время никак клинически не проявляется. Человек чувствует себя хорошо.

☝ Но коварство атеросклероза заключается в том, что с возрастом, казалось бы, на фоне хорошего самочувствия может случиться инфаркт или инсульт.

Мы все слышали про то, как «один знакомый в 40 лет внезапно получит ИНФАРКТ». Это страшит ❗И тут главное не бояться, а действовать.

➡ Для начала всем необходимо знать свой уровень холестерина в крови. Особенно мужчинами после 40 лет и женщинам после 55 лет (или после наступления менопаузы).

➡ Для людей без сердечно-сосудистых заболеваний норма общего холестерина не выше 4,9 ммоль/л и ЛПНП (фракция «плохого» холестерина) не выше 3,0 ммоль/л. У кого уже есть ССЗ, для них нормы будут индивидуальные.

Если Ваш холестерин выше этих значений, вы можете начать с немедикаментозных методов снижения холестерина ⬇⬇⬇

✔ снижение избыточной массы тела

✔ соблюдать диету (ограничить употребление жирного мяса, жирных молочных продуктов, исключить «фаст фут», сладкое)

✔ увеличить потребление овощей и фруктов до 400г в день, цельнозерновых продуктов

✔ употреблять больше «хороших» жиров- рыба жирных сортов, орехи, авокадо, оливковое масло

✔ увеличить физическую нагрузку, т.к это помогает организму утилизировать «плохой холестерин» - необходимо стремиться как минимум к 45 мин в день умеренной аэробной активности (быстрая ходьба, плавание) или более интенсивные нагрузки (бег,велосипед, фитнес) 1ч-1,5 ч 3 раза в неделю. И стараемся увеличивать бытовую активность - выйти на 1-2 остановки раньше и дойти пешком до дома, подниматься по лестнице, а не на лифте.

Людям, которые не могут выполнять 150 минут физической активности средней интенсивности в неделю, рекомендуется оставаться настолько активными, насколько позволяют их способности и состояние здоровья

✔ отказаться от вредных привычек (курение, употребление алкоголя)

✔ постараться снизить уровень стресса, нормализовать сон (7-8часов в сутки).

Через 3 мес после изменения образа жизни можно повторно сдать кровь на общий холестерин и липидограмму.

Многие бояться обращаться к кардиологу по поводу повышенного холестерина (вдруг «посадит на статины») ☝ Медикаментозная терапия для снижения холестерина назначается по строгим показаниям. Часто кардиологи рекомендуют соблюдение вышеописанных рекомендаций и наблюдение.

❗Но наблюдаться надо обязательно, чтобы не пропустить момент развития заболевания. Тогда польза от приема препаратов намного выше, чем риск возникновения побочных эффектов, которых все так боятся.

👩‍⚕ Врач-кардиолог Анастасия Александровна Новикова

Каждый год 14 ноября во всем мире отмечается День борьбы с сахарным диабетом 🩸

Дата выбрана не случайно, а в знак уважения великому ученому Фредерику Бантингу, родившемуся в этот день в 1891 году. Именно он с командой коллег более ста лет назад впервые открыл инсулин и сделал возможным спасение пациентов с сахарным диабетом 1 типа.

День диабета ежегодно посвящается определенной теме. На период 2021–2023 гг. это «Доступность диабетической помощи – когда, если не сейчас?». К сожалению, даже сегодня диагностика и качественное лечение сахарного диабета доступны не везде. Часто люди недостаточно осведомлены о этом заболевании и мерах профилактики.

☝️До сих пор растет количество пациентов с диабетом и темпы этого роста поражают. В мире уже более 530 млн человек имеют этот диагноз. А реальное количество больных диабетом в России не менее 11-12 млн человек (около 7% населения).

При такой актуальности проблемы, здорово, что в 2023 году в России начат новый федеральный проект «Борьба с сахарным диабетом». В рамках него создаются школы для пациентов, а также повышают свою квалификацию врачи-эндокринологи.

Планируется модернизация эндокринологических центров, обновление оборудования для диагностирования и лечения диабетических осложнений.

❗️Предусмотрено обеспечение детей с сахарным диабетом 1 типа системами непрерывного мониторинга глюкозы.

Одним из направлений проекта является научно-техническое развитие отечественной эндокринологии. Разрабатываются оригинальные препараты для лечения диабета 2 типа, выпускаются качественные инсулины и глюкометры.

Все это делается ради скорейшего успеха в борьбе с диабетом, для обеспечения пациентам хорошего качества долгой жизни.

❗️Однако без активного участия каждого пациента в своем лечении достичь хорошего результата сложно. Большая часть успеха в лечении диабета зависит именно от пациента. Поэтому всегда вызывают гордость и уважение люди, ежедневно управляющие своими сахарами, взявшие под контроль свой диабет.

Конечно, такой контроль возможен только при сотрудничестве пациента с лечащим врачом-эндокринологом. Кстати, эндокринологи отмечают сегодня свой профессиональный праздник.

❤️ Поздравляю вас, уважаемые коллеги!

Максимум возможностей для мам и детей.., а можно и пап ❗

Сегодня записывали на прием маленького пациента. Молодой человек 3 лет нуждается в плановой эхокардиографии по назначению кардиолога.

👌 Записали на субботу. Так, чтобы и родители выспаться успели.

А мама (правильная мама) добавляет: 💭 "А меня бы еще на плановое УЗИ пристроить. Надо посмотреть брюшную полость и почки".

👌 И тут мы филигранно и маму записываем. Так, чтобы сначала она с сыном прошла обследования, передала чадо папе, и следом сама бы сделала необходимые УЗИ.

Гордо, что в субботу у нас есть возможность одномоментного взрослого, детского УЗИ, эхокардиографии и для детей, и для их родителей 🔥

Можем 🤗

Запись на прием по телефонам:
📲 +7 (915) 962-15-10
📲 +7 (4852) 64-10-10

Почему на лице у женщин появляются волосы❓
Это лечится❓

Единичные темные волоски на верхней губе и подбородке могут быть и в норме.

☝ Избыточный рост жестких темных волос на лице, груди, животе и спине у женщин называется гирсутизмом. Как правило, это бывает при слишком большой чувствительности волосяных фолликулов и кожи к нормальному уровню тестостерона или при его повышении.

Степень выраженности гирсутизма определяется по особым шкалам и как правило, рекомендуется обследование. Какие конкретно нужны анализы, врач с каждой пациенткой решает индивидуально.

Чаще всего серьезных и страшных причин гирсутизма не выявляется. Если волос не слишком много и нет других симптомов (нарушение менструального цикла, акне, изменение внешности, выпадение волос по мужскому типу), то наиболее эффективной оказывается эпиляция косметическими способами.

Если проблема выраженная, то эндокринологом или гинекологом могут быть назначены лекарственные препараты.

👩‍⚕ Врач-эндокринолог Анна Николаевна Пологно

📲 +7 (915) 962-15-10
📲 +7 (4852) 64-10-10