Публикации

👀 Профилактика нарушений зрения важна именно в детском возрасте

💡Формирование глаза ребенка заканчивается только к 18 годам!

Заместитель директора НМИЦ глазных болезней им. Гельмгольца Минздрава России, главный детский офтальмолог Минздрава России Людмила Катаргина в преддверии начала учебного года отметила, что школьная программа всё больше связана с использованием электронных устройств, что влияет на зрение ребенка.

— Общение детей переместилось с улицы в смартфоны. Зрительная нагрузка школьника стала сопоставима с рабочей зрительной нагрузкой взрослого, при том, что формирование глаза ребенка заканчивается только к 18 годам. Нарушения зрения у детей встречаются всё чаще: в первый класс идут 2,4% близоруких детей, а заканчивают школу — уже 40%, — сказала Людмила Катаргина.

👀Поэтому важна профилактика зрительных нарушений еще в детском возрасте. Если родители контролируют зрительную деятельность ребенка, нарушения зрения встречаются реже и менее выражены.

➡ Важно:

🟣Дозировать зрительную нагрузку;
🟣Бывать на открытом воздухе, смотреть вдаль;
🟣Достаточно спать и сбалансированно питаться;
🟣Читать/смотреть в гаджеты при хорошем освещении;
🟣Если врачом назначены очки, их следует носить постоянно;
🟣Если ребёнок щурится, низко склоняет голову при чтении и письме, старается сесть ближе к телевизору — повод обратиться к офтальмологу.

В Ярославской области стартовала неделя продвижения здорового образа жизни среди детей.

Здоровье – это не только отсутствие болезней, но и активное участие в физических занятиях.

В карточках привели примеры, которые помогут обеспечить хорошее самочувствие ребенка 👇🏻

#бросающие#национальныепроектыроссии 🚭

🔔С Днем знаний!🎉

🍏Как собрать полезный перекус в школу?