Скорая помощь

В нашем стремительном мире важно не только прожить долгую жизнь, но и сделать ее качественной и полноценной.

В Неделю здорового долголетия мы поговорим об основных принципах сохранения здоровья на протяжении многих лет с главным гериатром региона Павлом Тихоновым.

Задавайте свои вопросы доктору в комментариях под этим постом, и он ответит на них в интервью.

#ГУЗЯОССМПРыбинска

Как насчет тренировки?

С 17 по 23 июня проходит Неделя информирования о важности физической активности.

Регулярные нагрузки позволяют укрепить мышцы, улучшить кровообращение и снизить риск многих заболеваний. А еще способствуют выработке эндорфинов – «гормонов счастья».

В карточках мы дали несколько советов для тех, кто хочет начать заниматься.

#ГУЗЯОССМПРыбинска

Михаил Мишустин выделил дополнительные средства на бесплатное обеспечение россиян лекарствами

Льготами могут воспользоваться инвалиды, в том числе участники ВОВ, чернобыльцы, инвалиды детства. Премьер-министр дополнительно направил на эти нужды 1,8 млрд рублей.

Подробную информацию вы можете узнать в карточках.

#ГУЗЯОССМПРыбинска

Чем опасно ожирение и как снизить риски?

Избыточный вес накапливается, когда человек не расходует ту энергию, которую приобретает из продуктов питания. В итоге создается запас в виде жиров.

Правильный, сбалансированный рацион поможет снизить риск развития большинства сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний и ожирения.

А как должен формироваться рацион ребенка, на что влияет алкоголь, какой должна быть физическая активность – смотрите в наших карточках!

#ГУЗЯОССМПРыбинска

Веселье бывает разное!

С 10 по 16 июня проходит Неделя отказа от алкоголя. К сожалению, в обществе сложилось мнение, что употребление спиртного – норма, но это совсем не так.

Алкоголь подавляет психику, а состояние эйфории носит временный характер. И чем дольше человек пьет, тем более выраженным становится негативное влияние.

Главный нарколог Ярославской области Александр Волков рассказал о главных симптомах болезни.

И помните, что у каждого есть возможность обратиться к специалистам и получить бесплатное лечение!

#ГУЗЯОССМПРыбинска

Сохранять психологическое равновесие просто. Главное понимать и знать правила поведения при подозрительных звонках на мобильный телефон и поддерживать в себе критический уровень мышления.

Простые правила для детей и родителей

В рамках Недели сохранения здоровья детей рассказываем, как важно с детства придерживаться рекомендаций по ЗОЖ.

Ребята берут пример с родителей, поэтому нужно самим показывать им необходимость заботы о здоровье.

В карточках несколько советов от главного внештатного детского специалиста Минздрава России по профилактической медицине Лейлы Намазовой-Барановой.

Пишите в комментариях, какие правила работают у вас.

#ГУЗЯОССМПРыбинска

Бросай курить сегодня!

С 27 мая по 2 июня в регионе проходит Неделя отказа от табака, приуроченная к Всемирному дню отказа от курения, который отмечается 31 мая.

О негативном воздействии курения в любом его виде известно достаточно много. Более 250 вредных веществ находится в табачном дыме.

Не менее опасны и электронные сигареты, и вейпы, принцип работы которых построен на нагревании жидкости. В них используются токсичные вещества для «правильного» испарения, которые затем оседают каплями в легких.

Если вы задумываетесь о том, чтобы бросить вредную привычку, то сейчас самое время.

#ГУЗЯОССМПРыбинска

Большие проблемы маленькой железы

С 20 по 26 мая проходит Неделя профилактики эндокринных заболеваний. Многие болезни щитовидки вызваны недостатком йода в организме. А ведь этот орган вырабатывает гормоны – тироксин и трийодтиронин, которые регулируют процесс обмена веществ.

Для профилактики заболеваний необходимо употреблять продукты, богатые йодом.

Ставьте лайк, если информация была полезной.

#ГУЗЯОССМПРыбинска

Получение первичной медико-санитарной помощи на отдаленных территориях

Врачи и фельдшера оказывают квалифицированную медпомощь в сельской местности и на отдаленных территориях. В рамках работы по приближению к населению первичной специализированной медико-санитарной помощи организованы:

– курация муниципальных районов;
– автобусные маршруты для пациентов из районов в кардиодиспансер ОКБ;
– расширена зона дистанционной расшифровки ЭКГ;
– внедрена система долговременного ухода за пациентами, находящимися в домашних условиях.

Также для граждан, страдающих хроническими неинфекционными заболеваниями, организовано диспансерное наблюдение.

#ГУЗЯОССМПРыбинска