Поликлинический центр «Будь здоров!»

❤ Почему важно проверить сердце в сентябре

Осень — время перемен. Организм перестраивается после жары, отпусков и перелётов. В этот период именно сердце чаще всего оказывается под ударом: перепады температуры, атмосферного давления и уровня активности приводят к скачкам артериального давления и аритмиям.
Кардиологи отмечают: именно в сентябре растёт количество обращений с жалобами на боли в груди, одышку и перебои в ритме.

🔔 На какие симптомы стоит обратить внимание?
▪ Боли или давление в груди, особенно при физической нагрузке
▪ Одышка даже при небольшой активности
▪ Перебои или «замирания» сердца
▪ Повышенное или пониженное давление
▪ Слабость, головокружение, потемнение в глазах
Если у вас есть хотя бы один из этих симптомов — лучше пройти обследование.

🔍 Что входит в базовую проверку сердца?
✔ ЭКГ — фиксирует работу сердца, выявляет аритмии и перегрузку.
✔ ЭХО-КГ (УЗИ сердца) — показывает структуру и работу клапанов, толщину стенок, наличие скрытых патологий.
✔ Анализы крови — холестерин, сахар, показатели воспаления.
✔ Консультация кардиолога — оценка риска, рекомендации по образу жизни и лечению.

🌿 Кому особенно важно пройти проверку в сентябре?
▪ Людям старше 40 лет
▪ Тем, у кого есть гипертония, диабет или лишний вес
▪ Тем, кто перенёс COVID-19 или другие тяжёлые инфекции
▪ Пациентам с хроническими заболеваниями сердца
▪ Всем, кто часто испытывает стресс на работе

🧑‍⚕ В центре «Будь Здоров»
Вы можете пройти ЭКГ, ЭХО сердца, сдать анализы и получить консультацию кардиолога в один день. Это удобно, быстро и позволяет вовремя выявить риски.

💬 Сентябрь — лучшее время, чтобы позаботиться о сердце. Сделайте шаг к здоровью уже сегодня.
📞 Телефон для записи: +7(4852) 20-08-82, +7(4852) 20-08-70
🔗 Подробнее об услугах центра
Онлайн-запись: bz76.ru

🌿 Детский аллерголог в центре «Будь Здоров»

У детей аллергия встречается всё чаще: кожные высыпания, насморк без температуры, кашель по ночам, реакции на продукты. Родители часто недооценивают эти симптомы или лечат их «как простуду». Но затянутая аллергия может приводить к хроническим болезням дыхательной системы и кожи.
В центре «Будь Здоров» теперь принимает Большакова Светлана Николаевна — детский аллерголог высшей категории с большим практическим опытом.

📍 Приём проходит по вторникам с 16:00.

🔔 5 признаков, что ребёнка нужно показать аллергологу
1⃣ Насморк или кашель, которые не проходят неделями и не связаны с простудой.
2⃣ Частые высыпания на коже: сыпь, сухие пятна, зуд.
3⃣ Реакции на определённые продукты: сыпь, боль в животе, тошнота.
4⃣ Аллергия на пыльцу, животных или пыль, проявляющаяся слезотечением, чиханием, кашлем.
5⃣ Отёки губ, век, зуд во рту или горле после еды — повод для срочной консультации.

👩‍⚕ Чем поможет детский аллерголог?
▪ Определит причину симптомов — аллергия это или другое заболевание.
▪ Назначит современные методы диагностики (аллергопробы, анализы крови).
▪ Подберёт индивидуальное лечение и профилактику.
▪ Даст рекомендации по питанию и образу жизни.

💬 Аллергия — это не «особенность организма», а сигнал, что иммунная система работает неправильно. Чем раньше начать лечение, тем выше шанс предупредить осложнения.

📞 Телефон для записи: +7(4852) 20-08-82, +7(4852) 20-08-70
🔗 Подробнее об услугах центра
Онлайн-запись: bz76.ru

Эхокардиография (ЭХО сердца) по ОМС

❤ ЭХО сердца по ОМС для жителей Заволжского района
Эхокардиография (ЭХО-КГ) — это ультразвуковое исследование сердца, которое позволяет оценить его работу: сократимость, клапанный аппарат, наличие скрытых нарушений кровотока. Это исследование назначается терапевтом или кардиологом и помогает вовремя выявить сердечную недостаточность, пороки клапанов, последствия перенесённых инфекций и гипертонии.
📍 Жители Заволжского района Ярославля, прикреплённые к ГБУЗ ЯО «КБ №3», могут пройти ЭХО сердца в центре «Будь Здоров» по полису ОМС.

🔔 Что нужно для записи?
▪ паспорт;
▪ СНИЛС;
▪ полис ОМС;
▪ направление по форме 057/У от терапевта или кардиолога.

Мы знаем, что поликлиники часто перегружены и запись бывает затруднена. Не упустите возможность пройти важное обследование бесплатно.

📞 Запись по телефону: +7 (4852) 20-08-82
🔗 Подробнее: bz76.ru

Как поддержать сердце после лета и отпусков?

Лето — это всегда испытание для сердца: жара, перелёты, смена режима, переедание на отдыхе и малоподвижные дни на пляже. Осенью многие пациенты отмечают слабость, перебои в ритме, скачки давления.

Наш кардиолог подготовил простые и научно обоснованные советы, которые помогут поддержать сердце в этот переходный период.

✅ 1. Контроль давления и пульса
Осень — время перепадов температуры и атмосферного давления. Даже у здоровых людей может скакать артериальное давление. Ведите дневник: измеряйте давление и пульс утром и вечером. Если показатели стабильно выше нормы (140/90 и более) — пора к врачу.

✅ 2. Достаток воды и режим питания
После жары организм часто обезвожен, а кровь становится более густой, что повышает нагрузку на сердце. Пейте 1,5–2 литра чистой воды в день. Осенью увеличивайте долю овощей, богатых калием и магнием (тыква, кабачки, свёкла, зелень) — это поддержит работу миокарда и сосудов.

✅ 3. Двигательная активность без перегрузки
Сентябрь — идеальное время для прогулок. Даже 30 минут быстрой ходьбы в день снижают риск инсульта и инфаркта на 25–30%. Но избегайте резких нагрузок после долгого отдыха — начинайте постепенно, с лёгких тренировок.

✅ 4. Осенний чекап сердца
ЭКГ и, при необходимости, эхокардиография (УЗИ сердца) помогают вовремя выявить скрытые аритмии, ишемические изменения или перегрузку сердца. Особенно важно для тех, у кого есть гипертония, диабет, лишний вес или перенесённые инфекции.

✅ 5. Управление стрессом
Осень традиционно связана с ростом рабочих нагрузок. Хронический стресс повышает уровень кортизола, учащает пульс и усиливает риск сердечных заболеваний. Техники дыхания, лёгкая физическая активность и полноценный сон — это лучшая профилактика.

🩺 В центре «Будь Здоров»:
• Вы можете пройти ЭКГ, ЭХО сердца и лабораторные анализы в один день;
• Получить консультацию терапевта или кардиолога;
• Пройти профилактический осмотр с заключением для работы, спорта или поездки.

💬 Сердце работает 24/7 — и ему нужна забота. Позаботьтесь о нём уже этой осенью.
📞 Телефон для записи: +7(4852) 20-08-82, +7(4852) 20-08-70
🔗 Подробнее об услугах центра
Онлайн-запись: bz76.ru

📢 Важная информация! В поликлиническом центре «Будь здоров!» ОТКРЫТА ВАКАНСИЯ ТЕРАПЕВТА!

☎ Подробности уточняйте по тел.: +7 (910) 823-55-66

✉ Резюме направляйте по электронной почте: pcbudzdorov@mail.ru

🏥 Наш адрес: г. Ярославль, ул. Рыбинская, 30/30.

#медицинскийцентр #будьздоров #ярославль #вакансии #работа #работаярославль #врач #терапевт #здоровье

📢 Важная информация! В поликлиническом центре «Будь здоров!» ОТКРЫТА ВАКАНСИЯ ЗАМЕСТИТЕЛЯ ДИРЕКТОРА ПО МЕДИЦИНСКОЙ ЧАСТИ!

☎ Подробности уточняйте по тел.: +7 (910) 823-55-66

✉ Резюме направляйте по электронной почте: pcbudzdorov@mail.ru

🏥 Наш адрес: г. Ярославль, ул. Рыбинская, 30/30.

#медицинскийцентр #будьздоров #ярославль #вакансии #работа #работаярославль #врач #здоровье

📢 Важная информация! В поликлиническом центре «Будь здоров!» открыта ВАКАНСИЯ ОФТАЛЬМОЛОГА!

Подробности уточняйте по тел.:
☎ +7 (910) 823-55-66
☎ +7 (4852) 20-08-82
☎ +7 (4852) 20-08-70
☎ +7 (4852) 20-08-72

Наш адрес:
🏥 г. Ярославль, ул. Рыбинская, 30/30.

✉ E-mail: pcbudzdorov@mail.ru

#медицинскийцентр #будьздоров #ярославль #вакансии #работа

📢 В ПОЛИКЛИНИЧЕСКОМ ЦЕНТРЕ «БУДЬ ЗДОРОВ!» ОТКРЫТА ВАКАНСИЯ САНИТАРКИ!

Подробности уточняйте по тел.:
☎ +7(4852) 20-08-82
☎ +7(4852) 20-08-70
☎ +7(4852) 20-08-72

Наш адрес:
🏥 г. Ярославль, ул. Рыбинская, 30/30.

✉ E-mail: pcbudzdorov@mail.ru

#медицинскийцентр #будьздоров #ярославль #вакансии #работа #санитарка