Поликлиника №3 им. Семашко

Овощи и фрукты – ценная еда!

Их употребление способствует нормализации веса, улучшает пищеварение, очищает организм от шлаков и токсинов.

В Неделю популяризации потребления овощей и фруктов мы поговорим с главным диетологом региона Еленой Гульневой о пользе растительной пищи.

Задавайте свои вопросы в комментариях!

#ПоликлиникаимСемашкоРыбинск

Стартовала бесплатная прививочная кампания против гриппа

Согласно приказу министерства здравоохранения Ярославской области от 19 августа 2024 г. «О готовности медицинских организаций Ярославской области к эпидсезону ОРВИ и гриппа в 2024-2025гг.» стартовала прививочная кампания против гриппа.

Главная цель вакцинации – защитить людей от массового и неконтролируемого распространения инфекции, от эпидемии гриппа.

Вакцинация для всех категорий граждан проводится бесплатно, после предварительного осмотра врача-терапевта (фельдшера), по адресам:

- ул. Герцена, 13/ ул. Гоголя, 24, кабинет № 31,
часы работы: с 8.30 до 17.30, перерыв с 13.00 до 14.00;

- ул. Колышкина, д.15, кабинет № 15,
часы работы: с 10.00 до 11.00;

- ул. Правды, д.6, кабинет № 3,
часы работы: с 9.00 до 12.00.

Сделать прививку можно без предварительной записи, в часы работы кабинетов вакцинации, обратившись в регистратуру учреждения.
Записаться предварительно на вакцинацию можно по телефону 8(4855) 22-22-21, либо обратившись в регистратуру учреждения, а также на сайте ИНТЕРМЕД76, и с помощью портала «Госуслуги».

Необходимо иметь при себе паспорт, СНИЛС, полис ОМС, прививочный сертификат (при наличии).

В наличии имеются вакцины, которые защищают от трех вирусов гриппа:
- Вирус гриппа А (Н1N1)
- Вирус гриппа А (Н3N2)
- Вирус гриппа В.
К ним относятся:
- Флю-М гриппозная трехвалентная инактивированная;
- Совигрипп гриппозная трехвалентная инактивированная.

Также есть вакцины, предназначенные для защиты от четырех вирусов гриппа, которые дополнительно содержат антигены еще одного вероятного штамма вируса гриппа В:
- Флю-м Тетра гриппозная четырехвалентная инактивированная;
- Ультрикс Квадри гриппозная четырехвалентная инактивированная.

Противопоказания к вакцинации:
- аллергическая реакция на куриный белок и компоненты вакцины,
- острые лихорадящие заболевания и обострение хронических (вакцинация проводится не менее, чем через две недели после выздоровления),
- детский возраст до 6 месяцев,
- поствакцинальные осложнения на предыдущую вакцину.

28 июня пройдет федеральный этап Всероссийской ярмарки
трудоустройства «Работа России. Время возможностей».
Более 60 крупнейших предприятий и организаций региона примут
участие в ярмарке, и представят на ней свыше четырех тысяч вакантных
рабочих мест.
В Ярославле в комплексе «Вознесенский» (улица Свободы, 46а)
посетителей ждут интерактив-знакомство с миром профессий, модуль
личного общения работодателей и соискателей с проведением
собеседований, welcomе-зона «Аллея мастер-классов», лотерея-викторина и
другие активности.
Вторая площадка – на базе регионального филиала государственного
фонда «Защитники Отечества», где сотрудники кадрового центра готовы
предложить участникам СВО и членам их семей модуль личного общения
работодателя
и
соискателя,
профориентации, профессионального обучения, открытия собственного дела
и другим вопросам.
Время проведения ярмарки с 10 до 15 часов.
В рамках ярмарки все желающие смогут пройти тестирование для
выбора дальнейшей карьерной траектории, получить консультации по
вопросам профессионального обучения.
Присоединяйтесь к сообществу ВСЕРОССИЙСКАЯ ЯРМАРКА
ТРУДОУСТРОЙСТВА 2024 (https://vk.com/club224972350) и будете в курсе
актуальных новостей!
#Время_Возможностей2024 #Минтруд #занятость76 #Ярославскаяобласть
#ЯрПоддержка

Врач областной детской больницы стала одним из лучших педиатров России

Детский аллерголог-иммунолог Ольга Лаба заняла второе место на Всероссийском конкурсе медицинских работников «Лучший врач года» в номинации «Лучший педиатр».

Выпускница Ярославской медакадемии более 25 лет работает в областной больнице и является заведующей консультативным отделением с 2016 года.

Ольга Михайловна владеет всеми стандартными методами проведения медицинского обследования здоровых и больных детей, а также регулярно повышает свою квалификацию.

Благодарим доктора за ее нелегкую работу и поздравляем с заслуженной наградой!

#ПоликлиникаимСемашкоРыбинск

Бросай курить сегодня!

С 27 мая по 2 июня в регионе проходит Неделя отказа от табака, приуроченная к Всемирному дню отказа от курения, который отмечается 31 мая.

О негативном воздействии курения в любом его виде известно достаточно много. Более 250 вредных веществ находится в табачном дыме.

Не менее опасны и электронные сигареты, и вейпы, принцип работы которых построен на нагревании жидкости. В них используются токсичные вещества для «правильного» испарения, которые затем оседают каплями в легких.

Если вы задумываетесь о том, чтобы бросить вредную привычку, то сейчас самое время.

#ПоликлиникаимСемашкоРыбинск

Если семейная пара в течение года регулярной половой жизни без контрацепции не может добиться беременности, вероятно, это бесплодие. Проблема может быть как у женщины, так и у мужчины. Оценку репродуктивного здоровья теперь можно пройти в рамках диспансеризации. Сегодня рассказываем какие обследования проходят мужчины.

Всемирный день без табака ежегодно отмечается 31 мая. Девиз Всемирного Дня без табака в 2024 году – «Защитить детей от вмешательства табачной промышленности».

За последние годы показатели курения снизились благодаря большим усилиям активистов и организаций, ведущих борьбу против табака, однако для того, чтобы защитить эту уязвимую категорию населения, все же требуются дополнительные усилия.

Некоторые изделия, такие как электронные сигареты и никотиновые паучи, быстро набирают популярность среди молодежи.

Не существует ни одного исследования, подтверждающего, что электронные сигареты или устройства для нагревания табака менее вредны для здоровья. Никотин — токсин сам по себе, кроме того, в электронных сигаретах его концентрация выше, что ведет к более быстрому привыканию. Дети и подростки, пользовавшиеся электронными сигаретами, в два раза чаще становятся хроническими курильщиками в зрелом возрасте. Жидкости для этих устройств содержат другие химические вещества, ароматизаторы и красители. Кальян тоже не является более здоровой альтернативой, несмотря на распространенное заблуждение. Жевательный табак же, наоборот, более губителен для слизистых оболочек и ротовой полости, чем вдыхание табачного дыма.

Главная угроза заключается в том, что губительное воздействие табака на организм дает о себе знать не сразу. Табак является медленным убийцей — здоровье людей начинает страдать лишь через несколько лет после того, как они начинают употреблять табак.

Теперь практически каждый человек знает, что пассивное курение (т.е. нахождение в атмосфере задымленного помещения или просто рядом с курящим человеком) также является опасным. Наиболее уязвимые пассивные курильщики — это женщины и дети. У детей, живущих с курящими родителями, вдвое чаще наблюдаются респираторные заболевания, воспаление легких, ночной кашель, бронхит.

Благодаря антитабачному закону, который действует на территории России, в стране действуют следующие меры:

- запрет на курение в общественных местах;

- запрет на продажу табачных изделий на расстоянии менее 100 метров от образовательных учреждений;

- запрет на рекламу табачных изделий и демонстрации процесса курения в контенте, предназначенном для детей и подростков и многое другое.

Хорошей новостью является то, что даже для людей, которые долгое время курили, риск развития рака и других сопутствующих заболеваний снижается, как только они бросают курить навсегда.

Получение первичной медико-санитарной помощи на отдаленных территориях

Врачи и фельдшера оказывают квалифицированную медпомощь в сельской местности и на отдаленных территориях. В рамках работы по приближению к населению первичной специализированной медико-санитарной помощи организованы:

– курация муниципальных районов;
– автобусные маршруты для пациентов из районов в кардиодиспансер ОКБ;
– расширена зона дистанционной расшифровки ЭКГ;
– внедрена система долговременного ухода за пациентами, находящимися в домашних условиях.

Также для граждан, страдающих хроническими неинфекционными заболеваниями, организовано диспансерное наблюдение.

#ПоликлиникаимСемашкоРыбинск

Неделя сохранения здоровья легких

7 мая – Всемирный день борьбы с астмой, и в связи с этим с 6 по 12 мая проходят мероприятия тематической недели.

Дыхание – самый важный процесс организма, поэтому к здоровью легких стоит относиться с особым вниманием.

Фтизиатр областной туберкулезной больницы Кирилл Хохланов рассказал о важности регулярного прохождения флюорографии, а также о профилактике.

С полным интервью можно ознакомится по ссылке.

Ставьте лайк, если ежегодно проходите обследование.

#ПоликлиникаимСемашкоРыбинск

Яйца на Пасху – с пользой для здоровья

Главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян рассказал про полезные вещества в куриных яйцах. В них содержатся аминокислоты, жирорастворимые витамины и холестерин.

При окрашивании яиц ненатуральные красители могут вызвать аллергическую реакцию. Лучше использовать луковую шелуху, свеклу или краснокочанную капусту.

#ПоликлиникаимСемашкоРыбинск