Как насчет тренировки?

С 17 по 23 июня проходит Неделя информирования о важности физической активности.

Регулярные нагрузки позволяют укрепить мышцы, улучшить кровообращение и снизить риск многих заболеваний. А еще способствуют выработке эндорфинов – «гормонов счастья».

В карточках мы дали несколько советов для тех, кто хочет начать заниматься.

#РостовскаяЦентральнаяРайоннаяБольница