Знаете какие? Те, что не болят. Это атеросклероз, повышенное артериальное давление и высокий сахар.

Поговорим про сахар. Сахарный диабет 2-го типа ещё называют "тихим убийцей". А всё потому, что люди погибают далеко не от самого сахара, а от последствий своего халатного отношения к этому заболеванию.

А теперь запомните: базовое лечение диабета - это модификация образа жизни.

Можно сколько угодно менять сахароснижающие препараты, даже назначать инсулин, но без снижения веса, сбалансированного питания и физической активности сахар будет высоким.

Вот почему когда говорят: "мне эти таблетки не снижают сахар", дело далеко не в таблетках.

☝Сахарный диабет 2-го типа это следствие образа жизни, на которое можно повлиять и контролировать.