💦 Гидрокинезотерапия — это метод реабилитации, сочетающий водную терапию и лечебную физкультуру. Как это работает?

Вода облегчает физическое упражнение, поэтому реабилитация подходит как детям и взрослым, так и пожилым пациентам, которые не могут заниматься привычной физкультурой. Под воздействием воды мышцы расслабляются, и пациент легче переносит нагрузку, благодаря чему восстановление проходит быстрее и эффективнее.

Показания к гидрокинезотерапии:

• патологии суставов
• заболевания и последствия травм опорно-двигательного аппарата
• поражения сердечно-сосудистой системы
• болезни эндокринной системы
• болезни позвоночника: остеохондроз, спондилез, протрузии, грыжи
• головные боли, цервикальные мигрени
• дыхательная недостаточность
• избыточный вес.

Преимущества методики:

💧 В воде организм человека задействует и укрепляет «глубокие» мышцы, которые в повседневной жизни не используются.

💧 Под воздействием теплой воды мышцы расслабляются, а суставы и связки становятся более подвижными и гибкими. Это позволяет увеличивать нагрузку во время тренировки и добиваться более выраженного эффекта.

💧 За счет давления воды сосуды расширяются, а из организма выводится лишняя жидкость. Спадают отеки и улучшается состояние сердечно-сосудистой системы.

💧 Активизируется обмен веществ, что способствует снижению веса. Нагрузка на дыхательные мышцы возрастает. Увеличивается жизненный объем легких, ткани насыщаются кислородом.

💧 При регулярном выполнении упражнений улучшаются сон и эмоциональное состояние, повышается физическая выносливость организма.

Занятия проходят индивидуально с инструктором или врачом ЛФК в бассейне с температурой воды 37 °C. Продолжительность сеанса от 30 до 50 минут.

Комплекс упражнений подбирается с учетом функционального состояния, возраста и других факторов. Используются подводный велосипед, воздушные манжеты, обруч, мячи и гантели.

Подробнее о занятиях в реабилитационном бассейне можно узнать:

📱 +7 (4852) 23-14-00
📱 +7 (4852) 23-14-01

#медцентрярославль #врачивярославле #дядьковоярославль #реабилитацияярославль #ярославль #фрунзеярославль #локомотив #csmloko #локо #цсмлокомотив #ярославльцсмлоко