Давайте проверим насколько хорошо вы разбираетесь в том, что вредит вашим зубам 🤓

Если на все пункты ответите «Я так не делаю», то наверняка Вы знаете о правилах ухода за зубами всё 👌🏻

Итак, поехали...
⠀
❌ Никогда не ложитесь спать, не почистив зубы. За ночь бактерии, содержащиеся в зубном налете, размножатся!
⠀
❌ Никогда не открывайте зубами крышки. Когда вы это делаете, в любой момент может раздаться предательский хруст и зуб сломается.
⠀
❌ Никогда не проводите отбеливание в домашних условиях❗

Отбеливание нужно делать только у стоматолога. Иначе не избежать ожогов слизистой и повреждений эмали 😐
⠀
❌ Никогда не пользуйтесь отбеливающей пастой ежедневно. Они имеют достаточно высокую абразивность и обычно применяются или 1 раз в неделю, или короткими курсами.
⠀
❌ Никогда не пропускайте профилактические осмотры у стоматолога! Это может привести к запущенному кариесу или другим болезням полости рта.
⠀
❌ Никогда не ковыряйте зубы зубочистками. Ими очень легко повредить десну. Лучше использовать зубную нить или специальные ершики 🌝
⠀
❌ Никогда не пользуйтесь чужой зубной щеткой и никому не давайте свою. У каждого человека во рту своя микрофлора и свой набор бактерий. Не надо туда подселять еще и чужих.
⠀
Признавайтесь, сколько запретов из этого списка Вы нарушаете? 😏