Горячо или полезно?

Массаж горячими камнями уже давно стал достаточно популярен, но многие считают, что это всего лишь экзотический и неординарный способ полежать на массажной кушетке. Рассказываем суть, смысл процедуры и ее отличия от классических методик массажа.

Классический массаж дает хорошее разминание мышц, что положительно влияет на кровообращение и расслабление в мышцах. В данном случае есть эффект от механического воздействия на ткани и от небольшого количества тепла, которое исходит от рук массажиста.

Массаж горячими камнями дает совсем другое воздействие. Горячие камни излучают именно сухое тепло (например, когда вы посещаете баню, то вы испытываете тепло с повышенной влажностью воздуха). Такое тепло оказывает расслабляющее воздействие на мышцы. Это часто требуется для таких мышц, которые находятся в состоянии гипертонуса, перенапряжения длительное время. Часто классическим массажем очень сложно размять длительно спазмированную мышцу и в таких случаях на помощь и приходит стоун терапия.

Помимо этого, если ваши мышцы длительное время находились в гипертонусе, то активное разминание их может стать очень чувствительным. В таком случае наши специалисты рекомендуют предварительно прогреть и расслабить мышцы при помощи горячих камней.

В нашем санатории данная процедура очень востребована. Мы часто рекомендуем ее в дополнение к программе “Время выдохнуть”.