🗓12 октября - Всемирный день зрения.👀

🎉Эту дату в мире празднуют с 2000 года. Всемирный день зрения был учрежден ВОЗ с целью привлечь внимание к здоровью глаз. Ведь очень многие случаи проблем со зрением можно предупредить, если вовремя начать лечение.

🧑‍⚕Что советуют врачи для здоровья глаз:

✅Избавиться от вредных привычек и в первую очередь от курения. Доказано, что никотин оказывает выраженное сосудосуживающее действие. Постоянное нарушение работы капилляров глазного яблока неизбежно вызывает болезни глаз.

✅Употреблять продукты, укрепляющие глазную сетчатку. Это черника, свежая зелень, морковь.

✅Давать глазам отдых. В офисе при работе за компьютером нужны 15-минутные перерывы в течение дня. Дома необходимо не забывать дозировать просмотр телевизора и использование гаджетов.

✅Регулярно бывать у врача и проверять здоровье глаз. Большинство проблем со зрением легко скорректировать на начальных стадиях.

#ГУЗЯОДетскаяполиклиника3