Замечали, что если вдруг прекращаешь пить кофе, или просто не успели выпить свою дозу, начинается:
- слабость;
- сонливость;
- раздражительность;
- головная боль;
- рассеянность внимания.

А всё потому, что регулярное употребление кофеина стимулирует выработку тормозного медиатора аденозина, только на его рецепторах "сидят" молекулы кофеина.

👉И когда кофеина нет, в игру вступает аденозин и появляются все эти симптомы. И самое неприятное, что если бросить пить кофе, в норму всё придёт только через неделю. Да, мучатся, придётся около недели. Но бросать кофе не обязательно...