Лечебная физкультура (ЛФК) – это система специально разработанных физических упражнений, которые предназначены для восстановления и укрепления здоровья пациентов, страдающих различными заболеваниями и травмами. В данной статье мы расскажем кому она может понадобиться, какие виды лечебной физкультуры существуют и какие могут быть противопоказания для занятий.

Кому необходима лечебная физкультура?

Лечебная физкультура может быть назначена людям всех возрастных категорий и любого пола. Врачи-реабилитологи рекомендуют ЛФК лицам, имеющим следующие проблемы со здоровьем:

➡️ Остеохондроз и другие заболевания позвоночника
➡️ Заболевания опорно-двигательного аппарата (артрит, артроз, деформационный остеоартроз, плоскостопие и др.)
➡️ Реабилитация после переломов, ушибов и вывихов
➡️ Заболевания нервной системы (радикулит, неврит, неврастения и др.)
➡️ Заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертония, ишемическая болезнь сердца и др.)
➡️ Заболевания органов дыхания (бронхиальная астма, хронический бронхит и др.)
➡️ Детям с врожденными и наследственными патологиями развития.

Что включает в себя лечебная физкультура?

Основные направления:

✳️ Общеразвивающие и лечебно-тренировочные упражнения, направленные на укрепление мышц, развитие гибкости, координации и общей выносливости организма.

✳️ Расслабляющие и дыхательные упражнения, которые помогают снять мышечное напряжение, научить контролировать дыхание и улучшить работу легких.

✳️ Использование элементов из спортивных видов физической культуры: плавание, ходьба, легкая атлетика, гимнастика и т.д.

✳️ Проведение массажных процедур и элементов кинезотерапии.

Противопоказания для занятий лечебной физкультурой ❗️

Для каждого заболевания или травмы необходимо учитывать индивидуальные особенности и степень выраженности патологии. ЛФК имеет некоторые общие противопоказания:

⭕️ Острый период инфекционных и воспалительных заболеваний
⭕️ Повышенная температура
⭕️ Общее тяжелое состояние организма
⭕️ Онкологические заболевания
⭕️ Неконтролируемые формы гипертонии и ишемической болезни сердца
⭕️ Кровотечения и состояния, требующие экстренного хирургического вмешательства.

Лечебная физкультура является важным элементом комплексного лечения и реабилитации многих заболеваний и травм. Прежде чем начать занятия, пациенту обязательно нужно пройти консультацию у врача-реабилитолога и грамотно подобрать комплекс упражнений, с учетом своего заболевания и индивидуальных особенностей организма.

В медицинском центре «Локомотив» к Вашим услугам врачи-реабилитологи высокой квалификации с большим практическим опытом работы.

Записаться:

📲 +7 (4852) 23-14-00
📲 +7 (4852) 23-14-01

#медцентрярославль #врачивярославле #дядьковоярославль #реабилитацияярославль #лфкярославль #ярославльспортивный #фрунзеярославль #локомотив #csmloko #локо #цсмлокомотив #ярославльцсмлоко