Стопа состоит из 26 костей, которые, соединяясь между собой, образуют несколько суставов, скрепленных многочисленными упругими мышцами и прочными связками. На ней лежит вся тяжесть нашего тела, поэтому боль в стопе вызывает не только дискомфорт, но во многих случаях ограничивает двигательную активность.

⚡️ Принимая боль в стопах за усталость или не считая её чем-то серьёзным, многие могут игнорировать её месяцами и даже годами. При этом вызывающие дискомфорт нарушения со временем усугубляются и могут приводить к необратимым последствиям.

⚠️ Одна из основных причин боли – травматические повреждения стопы (ушибы, растяжения, переломы костей). Следующая причина – воспалительные процессы, затрагивающие суставы стопы. К ним относятся подагра, хондрокальциноз (псевдоподагра), ревматоидный артрит.

⚠️ Боль в стопе может быть симптомом патологии костных структур. В этом случае речь может идти о таких заболеваниях как остеомиелит, остеопороз и д.р.

⚠️ К заболеваниям связочного аппарата стопы с болевым синдромом относят, например, подошвенный фасциит. Подошвенная фасция – это пластинка из соединительной ткани, которая начинается от пяточной кости и заканчивается прикреплением к головкам плюсневых костей. При повышенных нагрузках, избыточном весе, плоскостопии фасция растягивается и травмируется, что вызывает развитие в ней воспаления.

⚠️ Причиной боли в стопах может быть сахарный диабет – заболевание, при котором из-за нарушения обмена глюкозы страдают и сосуды микроциркуляторного русла.

Как мы видим, боль в стопе – распространенный симптом, который может быть вызван большим количеством причин, поэтому поиск источника боли требует тщательного лабораторного и инструментального обследования.

✅ Чтобы избежать болей в ступнях и нижних конечностях, необходимо вовремя обращать внимание на возникающие изменения и выраженную симптоматику, носить удобную, не стесняющую движения обувь.

Для уменьшения нагрузки и снятия напряжения в нижних конечностях следует вовремя менять технику передвижения. Перед тренировкой и в конце выполняйте разминку и заминку во избежание разрыва связок и сухожилий. Регулярно делайте самомассаж и специальные укрепляющие упражнения.

Если вы испытываете такие симптомы, как:

🆘 постоянное чувство усталости в ногах
🆘 боли в стопах даже после небольшой прогулки
🆘 беспричинные отеки, тяжесть

То это сигнал о том, что вам необходимо пройти диагностику состояния стоп. В нашем центре вы можете пройти процедуру плантографии и заказать изготовление индивидуальных ортопедических стелек.

Узнать подробнее:

📲 +7 (4852) 23-14-00
📲 +7 (4852) 23-14-01

#медцентрярославль #врачивярославле #дядьковоярославль #ортопедярославль #ярославль #фрунзеярославль #локомотив #csmloko #локо #цсмлокомотив #ярославльцсмлоко