Есть люди, которые вне зависимости от температуры воздуха постоянно мерзнут, ноги и руки у них всегда ледяные. Насколько это опасно, давайте разберемся.

Многие люди считают, что холодные руки и ноги — это вариант физиологической нормы. И в некоторых случаях это действительно так: совершенно нормально замерзнуть, если человек долго был на улице в холодное время года или вынужден был провести много времени в неотапливаемом помещении.

❗️ Если же руки и ноги мерзнут постоянно и это никак не связано с окружающей средой, причина может скрываться в проблемах со здоровьем.

💔 У взрослых зябкость рук и ног нередко связана с артериальной гипотонией — пониженным артериальным давлением. Гипотония может быть вариантом нормы, если человек легко переносит такое состояние. Но чаще пониженное давление указывает на сбои в работе сердечно-сосудистой системы.

📈 Возможной причиной зябкости также может быть высокий уровень гормона адреналина. Его концентрация может увеличиться на фоне стресса.

🩸 Руки и ноги могут быть холодными у людей, страдающих анемией. Из-за дефицита гемоглобина внутренние органы и ткани хуже снабжаются кислородом. В результате изменяется сердечный ритм: пульс становится чаще, так как сердце пытается быстрее прокачать кровь через весь организм и таким образом компенсировать нехватку кислорода. А температура тела, наоборот, снижается, возникает зябкость в конечностях.

⚠️ Холодные руки и ноги — один из симптомов сахарного диабета, заболевания, при котором в крови увеличивается уровень глюкозы. Долгое время болезнь не проявляет себя, но со временем кровообращение нарушается.

⭕️ Встречается такой симптом и при атеросклерозе — хроническом заболевании, при котором в просвете сосудов образуются холестериновые бляшки. Со временем эти бляшки нарушают кровоток. Кожа на руках и ногах становится тонкой, бледной, сухой, а отогреть конечности трудно даже в горячей ванне.

🆘 Бывают холодными ноги и руки при гипотиреозе — патологическом состоянии, при котором щитовидная железа вырабатывает слишком мало гормонов.

Среди других причин — синдром Рейно (резкий спазм сосудов кистей и стоп), строгие диеты, когда организм не получает витаминов и минералов в достаточном количестве и просто не может поддерживать нормальную температуру тела, а также курение.

Если вы столкнулись с похожей проблемой, запишитесь на прием к специалисту. Врач уточнит, какие еще симптомы вас беспокоят, назначит лабораторные и инструментальные исследования.

Большинство заболеваний, при которых наблюдается повышенная зябкость рук и ног, можно вылечить или хотя бы держать под контролем — так, чтобы неприятные симптомы не беспокоили вас в повседневной жизни.

#медцентрярославль #врачивярославле #дядьковоярославль #фрунзеярославль #csmloko #локо #цсмлокомотив #ярославльцсмлоко