Как сохранить здоровье полости рта?

Сегодня хотим поговорить о важности заботы о здоровье вашей улыбки.

1.Регулярные посещения стоматолога – это ключевой момент поддержания здоровья вашей полости рта. Эксперты рекомендуют проходить осмотр у стоматолога не реже двух раз в год. Это поможет выявить проблемы на ранних стадиях и предотвратить развитие серьезных заболеваний.

2.Соблюдение правил гигиены полости рта – еще один важный аспект профилактики заболеваний. Регулярная чистка зубов, использование зубной нити и ополаскивателей помогут предотвратить развитие кариеса и заболеваний десен.

3.Не забывайте также о правильном питании. Ограничение потребления сладкого и кислого, а также употребление 400 граммов фруктов и овощей в день помогут сохранить здоровье вашей улыбки.

4.Помните, что здоровые зубы – это не только красивая улыбка, но и ключ к общему благополучию вашего организма.

#РЖД_Медицина #Ярославль #медицинаярославль