БОС- терапия при лечении головных болей напряжения.

Головные боли напряжения — явление практически повсеместное как среди взрослого населения, так среди детей и подростков.

Долгосрочные негативные последствия при хронизации головных болей могут включать ухудшение функционирования, социального взаимодействия, могут усиливаться тревога и депрессия, то есть –снижается качество жизни человека.

Психологические вмешательства такие как биологическая обратная связь, релаксационный тренинг и когнитивно- поведенческая терапия, все чаще обсуждаются как варианты лечения головных болей напряжения.

Доказательная база.
Биологическая обратная связь является наиболее эффективной, чем мониторинг головной боли и плацебо. Наибольшие улучшения отмечаются в отношении частоты приступов головной боли, а также в отношении мышечного напряжения, симптомов тревоги, депрессии и приема анальгетиков.

Анализ также показал, что биологическая обратная связь в сочетании с релаксацией является наиболее эффективным методом лечения у детей и подростков.

Таким образом сделан вывод, что биологическая обратная связь представляет собой научно обоснованный вариант лечения головной боли напряжения.

Nestoriuc, Y., Rief, W., & Martin, A. (2008). Meta-analysis of biofeedback for tension-type headache: Efficacy, specificity, and treatment moderators. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 76(3), 379–396.

Запись на приём доступна на нашем сайте: https://clck.ru/39CEb3