Боль

Листки нетрудоспобности 📄 стали электронными, и это удобно – открываются и закрываются онлайн, вероятность ошибки меньше, и никуда не нужно носить документы. Работодатель получит все данные напрямую от Соцфонда.

Врач оформляет электронный больничный во время приема, а уведомления о статусе (открыт, закрыт, продлен, оплачен) приходят в личный кабинет на «Госуслугах».

Как оплачивается больничный ⬇

Максимальный размер пособия по временной нетрудоспособности в 2024 году увеличился до 122 тыс. рублей в месяц. Он равен проценту от среднего заработка:

✅ стаж более 8 лет – 100%;
✅ стаж от 5 до восьми лет – 80%;
✅ стаж менее 5 лет – 60%;
✅ стаж менее полугода – больничный равен 1 МРОТ.

📞 Узнать, можно ли получить больничный лист в клинике CMD рядом с домом, можно по телефону нашей Справочно-информационной службы: +74951201312.

💻 Запись к врачу онлайн: https://vk.cc/cuF12t.

🚑 Вызов врача на дом: https://vk.cc/clZVTI.

Берегите здоровье и не забывайте, что мы рядом! Хороших выходных.💜

#больничный #электронныйбольничный #элн #Соцфонд

В Школе больничных клоунов 🤡 провела занятие [id7503729|Анна Куприянова] - клинический психолог ОДКБ, онкопсихолог.

Она рассказала о том, какие диагнозы встречаются у маленьких пациентов, что с ними происходит во время лечения, как они могут себя чувствовать, о чем лучше не спрашивать, и о чем, наоборот, говорить больше.

Она открыла маленькую, но очень значимую тайну - юные пациенты о клоунах не только помнят, но и говорят без остановки, стоит только спросить 😁

Больничные клоуны помогают переключать детей с процесса лечения на процесс выздоровления!

Проект реализуется про поддержке [club84769196|Росмолодёжь.Гранты]

#больничнныеклоуны76

К ВЕРШИНАМ БОЛЬШОЙ ПЕРЕМЕНЫ

Финалисты Всероссийского конкурса «Большая перемена» среди студентов СПО от Ярославской области сегодня прибыли в Нижний Новгород.✌

С завтрашнего дня и до 23 ноября им предстоит покорять экспертов конкурса нестандартными решениями кейсовых заданий и масштабами разработанных их командой проектов.

🏆В нашу делегацию входят студенты Ярославского музыкального училища им. Л.В. Собинова, колледжа при университете им. П.Г. Демидова, Рыбинских профессионально-педагогического и полиграфического колледжей, Ярославского политехнического колледжа №24 и градостроительного колледжа.

Успехов им в покорении вершин «Большой перемены»❗

#Центрдетейиюношества #Большаяперемена #Ярославскаяобласть

С болью в боку во время бега сталкиваются и профессиональные спортсмены, и те, кто впервые сдает нормативы на уроках физкультуры. Эти неприятные ощущения вызывают спазм диафрагмы из-за перенапряжения или неправильного дыхания.

Существует ряд причин, которые нужно учесть.

- Обильная еда и питье перед пробежкой. Особенно нежелательно употреблять продукты с высоким содержанием сахара, жира, фрукты и соки, а также молочные продукты.

- Недостаточная физическая подготовка при высокоинтенсивных нагрузках.

- Отсутствие разминки и разогрева перед основной тренировкой.

- Слишком низкая температура воздуха в спортивном зале или на улице.

Что делать при боли в боку при беге?

- Не останавливайтесь резко. Лучше перейдите на шаг, пока боль не утихнет. Сделайте глубокий длинный вдох животом на два шага, а на третьем — выдох.

- Прижмите руку к месту локализации боли и сделайте выдох. Эти действия снизят давление внутри.

- Выполните небольшую растяжку: наклоняйте верхнюю часть тела в стороны, делая при этом выдохи.

- Помогают и наклоны вперед. Поднимите руки и сделайте вдох, наклонитесь с выдохом вперед, расслабьте и опустите руки.

Желаем хороших тренировок!

#РЖД_Медицина #больвбоку #здоровье #бег

ПЕРВАЯ СМЕНА БОЛЬШОЙ ПЕРЕМЕНЫ ЗАВЕРШЕНА

Сегодня завершилась первая смена полуфинала Центрального федерального округа Всероссийского конкурса "Большая перемена".

Смена прошла на базе центра Сахареж на ура.
Ярославские полуфиналисты, счастливые и полные энтузиазма, возвращаются домой.

А впереди вторая смена‼ Всем удачи❗

#Центрдетейиюношества #Ярославскаяобласть #Большаяперемена #Полуфинал #ЯРоссия #НацпроектОбразование

В нашем медицинском центре вы можете оформить ЭЛН — электронный листок нетрудоспособности или электронный больничный.

При себе обязательно иметь паспорт и СНИЛС.

Задать вопрос:

📲 +7 (4852) 23-14-00
📲 +7 (4852) 23-14-01

#медцентрярославль #врачивярославле #дядьковоярославль #больничныйлистярославль #ярославль #элнярославле #фрунзеярославль #локомотив #csmloko #локо #цсмлокомотив #ярославльцсмлоко

Несмотря на пугающее многих пациентов название, грыжа межпозвонкового диска имеет благоприятный прогноз восстановления при выборе правильной тактики лечения.

Более, чем в 60% случаев происходит спонтанная резорбция (уменьшение в размере или полное исчезновение выпячивания диска) в период от 3 месяцев до года. В настоящее время не существует научно-доказанных методов ускорить или простимулировать этот процесс.

Основная задача  — максимально быстро вернуть человека к повседневной активности и обучить как себя вести, чтобы не допустить увеличения грыжи.

В своей работе мы используем междисциплинарный подход, когда с одним человеком работает команда специалистов: врач-невролог, алголог, специалист по физиотерапии, инструктор лечебной физкультуры, психолог.

Для составления программы лечения, вы можете обратиться к нам в клинику. Вы можете направить медицинскую документацию нам на электронную почту info@cdm.clinic и мы пришлем вам примерный курс восстановительного лечения у нас в клинике.

#лечениеболи #грыжампд #резорбция #резорбциягрыжи #больвспине

🏆 НОВОСТИ ИЗ "АРТЕКА" ⛵

Сегодня были объявлены имена победителей Всероссийского конкурса "Большая перемена" среди учеников 5-7 классов. Ими стали: Федорищева Полина из Ярославля и Мешкова Светлана из Тутаева. Остальные из 10-ти участников Ярославской области стали призёрами конкурса.

💭Полина Федорищева о победе:
— Я счастлива, это непередаваемые эмоции!
В прошлом году, я была призёром, и хочу пожелать ребятам, которые не стали победителями, не опускать руки. Всё у них обязательно получится.
Большая Перемена – это замечательный конкурс, который стимулирует нас работать над собой и развивать в себе лучшие качества.

💭Светлана Мешкова о победе:
— Я участвую в конкурсе впервые . Для меня было уже большим успехом выйти в финал и поехать в Артек. А тут я еще и стала победителем . Я очень счастлива , не передать словами мои эмоции, когда объявили мое имя в числе победителей ! Я очень благодарна своей семье, наставнику и всем кто меня поддерживал. Желаю каждому ребенку попробовать свои силы в конкурсе и побывать в Артеке и конечно же стать победителем .

И победителей, и призеров ждут сюрпризы и подарки🎁. Победители «Большой перемены» среди учеников 5-7 классов отправятся в «Путешествие мечты» на поезде «Большой перемены» от Санкт-Петербурга до Владивостока с остановками в крупных городах России. Ребята посетят культурные достопримечательности. Каждый из участников финала получил Сертификат, дающий возможность совершить путешествие по нашей прекрасной и огромной стране.

#Центрдетейиюношества #Ярославскаяобласть #Большаяперемена

Диспансеризация в 2023 году: кому следует пройти?

Диспансеризация - это плановый медицинский осмотр, который может включать в себя дополнительные методы обследования.
Она позволяет оценить общее состояние здоровья человека и на раннем этапе выявить возможные проблемы.

Для прохождения диспансеризации потребуется паспорт и полис ОМС.

Смотрите подробности в карточках.

#БольницаимениНВСоловьева

При посещении пляжа необходимо помнить о соблюдении мер безопасности. Причем приучать к ним в первую очередь необходимо и детей.

Вот несколько правил, которые помогут сделать отдых у воды безопасным и оставить о нем приятные впечатления👇🏻

#БольницаимениНВСоловьева